怀孕时有很多禁忌的，很多东西是可以吃的，比如苹果、核桃、葡萄等；有些东西是需要大家谨慎食用的，比如咖啡、油条等。还有一些东西，是孕妇一定不能碰的。可能吃一点就会对孕妇和宝宝产生特别大的不良影响。

有些东西，可能是在平时能给我们提供很多的营养，但是，在怀孕期间这些食物的某些特性很可能会对胎儿自身造成很大的伤害。所以，在怀孕期间，有些食物还是能不碰就不要碰。不然，很容易后悔一生的。

那么，都有什么食物是孕妇最好不要碰的呢？

糖：糖在孕妇体内会消化大量的钙，孕期缺钙会影响胎儿的身体和骨骼发育。摄入过多的糖份会导致婴儿体型增大，增加难产的可能性，同时加速近视的发生。

苦瓜：苦瓜内含有奎宁，奎宁会刺激子宫收缩引起流产。

薏米：薏米对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，引起流产。特别是在孕前期，一定要特别谨慎。

龙眼：龙眼，又名桂圆，是补气血的良药。但是孕妇体质一般阴血偏虚，食用龙眼后会增加胎热，有可能引起腹痛、呕吐等先兆性流产症状。

巧克力：巧克力还有一定量的咖啡因，有收缩血管的作用，孕妇食用之后，会对导致胎儿体重下降。而且，咖啡中的可可碱会损害婴儿的神经系统和心脏，导致婴儿消化不良，影响食欲。

甲鱼：甲鱼属于凉性食物，有很好的通血散瘀的作用，食用之后，可能导致出血、流产。尤其是鳖甲带来的流产风险比鳖肉更高。

油炸食品：油炸食品中一般会加入一定量含有铝的明矾，铝可以通过胎盘进入胎儿大脑之中，从而影响胎儿的大脑发育，出现智力发育不良的情况。

孕妇遇到这些食物不是不能碰，而是能不碰就不要碰。虽说不是吃一口就一定流产，但是会在一定程度上提高流产的可能性。为了宝宝和自己，稍微忍耐一下。过了这段敏感事件，想吃多少都可以。