鱼粥:春季带来清新靓丽气息-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第十一个月食谱 >鱼粥:春季带来清新靓丽气息

鱼粥:春季带来清新靓丽气息

2015-09-18

想煮一碗好喝的粥也是要动脑筋的,不仅是与米质有关,与配料也相关哦,其实香米很香,煮出的粥会有浓浓香气,今天为您带来春季的一道靓丽美粥鱼粥,一块去看看这道幼儿食谱吧!

鱼粥:春季带来清新靓丽气息1

食物原料:

大米150克,鲈鱼(或其它多肉少刺的鱼)一条,高汤4杯。

制作方法:

米加入高汤,小火慢熬成粥状。鱼整条蒸熟去骨,挑出适量鱼肉切碎,拌入粥中,加入少许盐,熬5分钟即可。

食谱类别:

11个月宝宝食谱

营养经:

鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《种子宝宝快结瓜》优质课-南京:张倩

大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波

大班歌唱活动《春天在哪里》优质课-江苏南京:周海燕

大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆:杨翠兰

大班歌唱活动《我是猫》优质课-浙江:沈颖洁

大班律动游戏《赵州桥》优质课-河北-任高荣

大班综合活动《爱的印记》优质课(蒋静).avi

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

大班综合《方格子老虎》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《我爱你》优质课-广州:黄海璇

与“鱼粥:春季带来清新靓丽气息”相关文章
长牙期宝宝专属美食:牛奶炖蛋做
长牙期宝宝专属美食:虾仁排骨粥
11个月宝宝食谱:山药糯米粥
11个月宝宝食谱:香菇枸杞鱼片
11月宝宝食谱:枸杞猪肝粥
看过“鱼粥:春季带来清新靓丽气息”还看
清炒多彩丁:简单又营养
宝宝秋季水果:鲜梨润肺防咳
11月宝宝食谱:枸杞猪肝粥
11个月宝宝食谱:香菇枸杞鱼片
11个月宝宝食谱:山药糯米粥
猜你喜欢
鲜虾肉泥:让宝宝流口水的鲜香美
蛋黄奶:简单实用的婴儿餐
鸡蛋面皮汤:清香滋味在其中
土豆牛肉粥:堪比粗粮的儿童营养
胡萝卜汁:老少皆宜的小人参原汁
猕猴桃果泥:冬日里的那点清脆
胡萝卜粥:清香适口的营养调理粥
苹果奶粥:让宝宝爱上早餐粥
小米蛋奶粥:改善宝宝记忆
青菜糊:清香味道,浓稠爽口宝宝
鲜奶蒸蛋:滑嫩爽口,BB一见倾
米汁:宝宝固齿壮骨必备的汤水
鸡蛋羹:软嫩滑爽的宝宝营养辅食
神奇蔬菜汤,提高宝宝免疫力
小米红枣粥:宝宝秋季养生粥
简单方便做牛奶粥,美味可口又滋
草莓蜂蜜羹:鲜美红嫩,营养不菲
桃花粥:传统便秘食疗粥
肝泥酸奶:全价营养,完美的婴儿
三色肝末:色泽美观全面营养
葡萄干土豆泥:宝宝的土豆营养大
大米绿豆粥:宝宝轻松补益营养
骨头汤挂面:宝宝爱不释口的家常
蛋饺:做宝宝们最爱吃的饺子
猪肝鸡蛋粥:促进宝宝长高的早餐
卷心菜粥:宝宝消化不良来一碗
奶香南瓜汤:温暖田园气息款款袭
综合蔬菜米糊:冬日囊括多种营养
西瓜汁:4个月宝宝的清爽饮品
酸奶蛋羹:促进食欲的好帮手
港台风味海鲜粥,宝宝补充营养
米粉糊:宝宝健齿好帮手
蛋黄粥:浓醇米香味,萦绕鼻尖
摊肉饼:宝宝缺乏维C不用愁
蜜枣苹果汁:宝宝常喝智力高
干贝菠菜羹:回味悠长的宝宝益智
海米菠菜粥:宝宝补钙,妈妈益气
豆腐脑:安全又卫生的宝宝小吃
健康美丽番茄汁,妙用多多
黄瓜汁:早上一杯,神清气爽!
豆腐粥:清热解毒的珍馐美食
肉汤焖鱼:益智补脑又明目
鳕鱼豆腐粥:爽口细嫩的益智美味
鸡茸豆腐:十个月宝宝长高食谱
蜜桃汁:冰爽又甜蜜的自制饮品
西红柿牛肉汤:汤浓味美,让宝宝
蕉薯润肠粥:增强宝宝代谢的美食
蔬菜果泥:淘气宝宝也爱不释口
虾皮拌菠菜:幼儿夏季营养辅食
蛋花鸡汤烂面:轻松挑起宝宝食欲