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简单红薯糊,调理便秘好秘方

2015-09-16

关于红薯的幼儿食谱,做了不少,等回过头来一看,发现没有红薯糊,呵呵,今天就给大家补上吧,吃红薯的好处也很多呢 ,下面就跟一起去看看吧!

简单红薯糊,调理便秘好秘方2

食物原料:

大米粥20g、红薯10g

制作方法:

1、红薯洗净去皮切两片,入沸水锅中蒸至熟软,用勺子碾成薯泥。

2、将3分稠的大米粥小火煮沸,加入薯泥拌匀即可。

食谱类别:

五个月宝宝食谱

营养经:

红薯富含蛋白质、糖、纤维素和多种维生素,可以增强宝宝的免疫力。红薯以红心的为最佳,其中富含胡萝卜素。

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