南瓜糊:粗粮主题,香甜满世界-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第三个月食谱 >南瓜糊:粗粮主题,香甜满世界

南瓜糊:粗粮主题,香甜满世界

2015-09-16

宝宝多吃粗粮更健康,南瓜是粗粮是一种,且味道甜甜的,深受宝宝喜爱,做法简单,而且南瓜的营养价值丰富,一起跟去看看这道幼儿食谱的做法吧!

南瓜糊:粗粮主题,香甜满世界1

食物原料:

南瓜50g

制作方法:

1、南瓜去外皮,切薄片入沸水锅中蒸软。

2、南瓜片放至温热后,用小勺摁成泥状给宝宝喂食。

食谱类别:

四个月宝宝食谱

营养经:

1、南瓜含有丰富的脂肪、蛋白质及铁、锌等微量元素,有丰富的天然糖分,可以帮助新陈代谢,促进造血功能和骨骼生长,加几滴香油能促进吸收胡萝卜素。

2、注意长条形的南瓜(倭瓜)比较容易蒸软,可以直接碾碎喂宝宝;而扁圆形的南瓜比较面,容易噎着宝宝,最好加少量水来稀释成糊状。

3、市场上的老南瓜一般是切开分块卖的,妈妈在选择的时候,挑外皮橙红、颜色较深、粗糙一点的南瓜,虽然样子不好看,但是味道会更甜美,适合熬粥、炖煮等。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

《珍爱生命 预防踩踏》幼儿安全教育-中原区保利百合幼儿园-刘华

大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕

中班阅读活动《啪啦啪啦嘭》优质课(蒋静)

中班综合活动《下雨了》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《春天在哪里》优质课-江苏南京:周海燕

小班律动游戏《虫虫飞》优质课-江苏-朱莉

大班律动游戏《遇见舞》优质课-南京-易娟

中班歌唱活动《萤火虫》优质课-西安:杨锦纯.rmvb

小班韵律游戏《打气球》优质课-四川:王华.rmvb

大班综合《像狼一样嚎叫》观摩课(应彩云)

与“南瓜糊:粗粮主题,香甜满世界”相关文章
小儿感冒需要忌口吗
桃仁稠粥:健脑益智,让宝宝倍聪
莲藕汤:味道清甜,口感爽脆
雪梨汁:味美汁多,甜中带酸
生菜苹果汁:帮助消化,大爱蔬果
看过“南瓜糊:粗粮主题,香甜满世界”还看
三个月宝宝辅食食谱制作方法
0-3个月宝宝的喂养方案
三个月宝宝可以添加什么辅食
1-3个月婴儿蔬果食谱
小儿感冒需要忌口吗
猜你喜欢
凉拌芹菜:美味又健康的凉拌菜
排骨炖豆角:口味咸鲜,夏季清爽
芝麻香免:香而不腻,回味悠长
奶汁番茄:清香味浓,酸甜有味
八宝鸭:鸭卤酥烂,香气四溢
清炖排骨:做法简便,肉鲜汤浓
炸苹果:酥脆香甜,提升宝宝食欲
烤箱烘出养生菜-迷迭香焗杏鲍菇
白菜狮子头:清清淡淡,简简单单
消食脆饼,酥甜香脆、美味可口
黄瓜里脊:肉质鲜美,清新水灵
俘虏你的胃-红腐乳淋杏鲍菇
排骨炖土豆:色香味俱全的宝宝补
玉米笋炒芥蓝菜,脆甜可口
菠菜丸子汤:做法简单,清淡可口
红枣排骨:软嫩嫩,助宝宝大脑发
素炒青椒:开胃爽口下饭菜
什锦炒饭——平衡身体营养
三色豆腐:黑红青,做惹人豆腐
百合猪蹄:简单做法,淡淡味道
清炖肘子:汤汁浓白,酥烂不腻
口味酱香鸭:鲜香肥嫩,口感十足
家常煎带鱼:补脾益气,暖胃养肝
首乌炖鸡:鲜嫩可口,消化吸收好
肋排海带汤:口感稚嫩,不油不腻
桃仁芹菜:清脆爽口,搭配合理
青鱼划水:夏季做份地道武汉特色
中国酱的洋范儿吃法--香菇酱彩
三色山药:酸酸甜甜,沁人心脾
清炖羊肉:肉质细嫩,汤醇味靓
焖冬瓜:瓜嫩爽滑,咸鲜适口
松仁猪心:宝宝健脑餐,香味十足
奶汁烤鳕鱼:清口不腻,芳香四溢
鲜拌莴苣:碧绿色泽,沁人心脾
清炒生蛤肉:浓浓海鲜味,开胃营
里脊虾皮菜花:宝宝补钙食疗效果
芝麻肉丝:焦香浓郁,爽脆可口
肉末香干油菜丝:咸香可口,促进
圆白菜炒香肠,爽脆可口好美味
玉米鸡丝:金黄色泽,滋味鲜美
清炒全蟹:黄瓜清嫩,蟹肉鲜美
绿豆藕:清清爽爽,胃口大开
肉丝拌海带:色彩黑白分明,香辣
酱爆墨鱼丝,味感鲜脆爽口
糖醋青椒:让素菜也多滋多味
响螺片怀杞鸡爪汤,夏季喝靓粥
学下包法最简单的粽子吧-可爱藕
百吃不厌经典菜--杏鲍菇红烧肉
韭菜炒鸭蛋:口感香浓,绝妙搭配
排骨玉米汤:粗粮细吃,清淡好味