苋菜瘦肉粥:清香扑鼻,清热好粥道-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第十二个月食谱 >苋菜瘦肉粥:清香扑鼻,清热好粥道

苋菜瘦肉粥:清香扑鼻,清热好粥道

2015-09-16

要儿吃多了炸薯片、汉堡包之类,难免肠胃有热,症见大便干结不适,小便短涩而黄浊,可用苋菜、瘦肉煲汤饮用。马上要做的幼儿食谱是苋菜瘦肉粥哦,一起去看看这道苋菜的做法吧!

苋菜瘦肉粥:清香扑鼻,清热好粥道1

食物原料:

苋菜100克,瘦肉100克,葱1棵,油4克,盐1克。

制作方法:

1、苋菜用清水洗净,瘦肉切丁,葱切末。

2、锅内放油,将瘦肉炒至七成熟,加清水适量,煮开后,放入苋菜,稍煮。

3、撤上葱花,出锅即可。

食谱类别:

1岁宝宝食谱

营养经:

婴儿夏天容易出热痱、小疮,苋菜有清热止痒、排毒润肠的作用,苋菜也能清热明目,并能益气力,补精气。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班综合《像狼一样嚎叫》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《遇见舞》优质课-南京-易娟

大班律动活动《魔术师圆舞曲》优质课-浙江:吴燕飞

大班歌唱活动《春天在哪里》优质课-江苏南京:周海燕

大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北:周白云

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

大班阅读活动《我幸运的一天》优质课(蒋静).avi

大班律动游戏《热情的非洲》优质课-四川-黄丹

大班综合活动《一颗超级顽固的牙》优质课(蒋静)

中班歌唱游戏《小猴真淘气》优质课-南京:贾青.rmvb

与“苋菜瘦肉粥:清香扑鼻,清热好粥道”相关文章
宝宝营养食谱:清蒸鳊鱼
给宝贝加餐:爱心圣诞老人便当
幼儿圣诞节大餐:中国味的烤火鸡
幼儿圣诞小食物:玉米胡萝卜粥
幼儿圣诞节甜品:红薯百果糖水
看过“苋菜瘦肉粥:清香扑鼻,清热好粥道”还看
吃货宝宝食谱:鱼松DIY全过程
宝宝降火的食物:西芹马蹄鸡蛋饼
宝宝早餐食谱:火腿西多士
宝宝营养早餐:四神猪肝粥
幼儿圣诞节甜品:红薯百果糖水
猜你喜欢
海鲈鱼菜汤:肉鲜味美的热浓汤
猪肝泥:宝宝冬季补铁更聪明
牛肉米汤:土方法,新感觉
DIY豆腐蛋黄泥,宝宝趣玩食谱
鳕鱼酸奶汤:意境浪漫,海风主题
胡萝卜米糊:宝宝的“视”界更明
苹果胡萝卜泥:蔬菜与水果的优美
山药鸡蓉粥:点亮宝宝整个冬天
红枣泥:八个月宝宝的香甜回忆
宝宝菠菜泥,翠绿有感觉
土豆蛋黄泥:鲜美口感,秋日抢眼
南瓜土豆泥:味觉视觉双重美滋味
香嫩可口芋头肉末粥,提高免疫力
丑土豆变身“可口果泥”
美味蛋黄羹,BB的补铁餐
牛肉蛋粥:宝宝身体倍儿棒
脆嫩海苔,做美味爽口粥
麦片蛋花粥:美味营养一个都不少
香菇枸杞鱼片粥:香气沁人的宝宝
海米粥:简单好做味更浓
玉米与土豆共舞,淡甜满秋冬
番茄肝末:酸酸甜甜营养多
优美金针菇面,营养智力双重效果
肉末卷心菜:秋末补钙润燥两不误
宝宝的粗粮早餐—鲜奶玉米糊
牛奶芝麻糊:冬日早餐之流食篇
红薯奶泥:酸甜可口,冬季抢眼美
猪肝菠菜烂面条,宝宝更健壮
红薯南瓜粥:淡淡芬芳,宝宝的粗
南瓜鸡肉粥:金秋时节的美味粥
全麦吐司沙拉,宝宝饮食更天然
西红柿汤:冬日做简易家常汤
红豆奶糊:宝宝冬季红火一把
可口豆腐肉末粥,常吃身体倍儿棒
蔬菜糊:辅食期宝宝换个口味
宝宝补蛋白,多食虾肉泥
香菇鸡粥:香喷喷的养胃粥
白菜烂面条:宝宝发烧期间也有食
加点料,颗粒面更诱人
营养肉末蔬菜糊:百变滋味在其中
豆腐鱼肉泥:省时省力做肉泥
胡萝卜土豆泥:胡萝卜变型,宝宝
土豆菜花泥:宝宝适应新的辅食
爽口苹果麦片粥,宝宝养胃早餐
营养1+1,牛奶玉米粥益处多多
滑嫩肉末豆腐羹,汤鲜味美
番茄鱼肉粥:秋冬宝宝更有食欲
香甜红豆泥,清淡香气
牛奶燕麦糊:英国传统早餐大家做
芋头芝麻泥:8个月宝宝的益智美