芹菜粥:宝宝冬天更长个-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第十二个月食谱 >芹菜粥:宝宝冬天更长个

芹菜粥:宝宝冬天更长个

2015-09-16

芹菜粥具有平肝清热,止咳,健胃,降压降脂之功效,是一道很有利于健康的美食。在这个万物凋零的冬天,给宝宝来这样一道幼儿食谱,是很不错的选择,一起去看看这道芹菜的做法吧!

芹菜粥:宝宝冬天更长个1

食物原料:

芹菜60克,大米30克,香油、盐各少许。

制作方法:

1、芹菜洗净后切成小丁,大米淘洗干净后放入煲内,先用大火烧开后再改小火,熬成白粥。

2、在锅里放油,将芹菜丁入锅翻炒,加盐调味。

3、芹菜炒至八分熟时,将煮好的白粥倒入,轻轻搅动,使芹菜与粥混和,焖3分钟即可。

食谱类别:

1岁宝宝食谱

营养经:

芹菜营养丰富,含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质,其中锌和钙的含最较高,不仅能增进食欲,促进婴儿的消化吸收功能,丰富的钙质还能强壮骨骼,促进身高发育。

平时有挑食偏食习惯的婴儿要适量补锌,但同时更要积极地叫正他们不良的饮食习惯,因为这是要幼儿缺锌的主要原因,否则缺锌现象将会反复出现。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《百叶龙》优质课-浙江:吴茜岚

大班歌唱活动《山童》优质课-昆明市政府机关幼儿园

大班律动游戏《热情的非洲》优质课-四川-黄丹

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕

中班律动游戏《饼干和酸奶枪》优质课-南京:陈静奋).rmvb

大班律动游戏《老狼老狼几点了》优质课-河南-吴婷婷

大班歌唱活动《数字歌》优质课-山东:杜巧妮

大班综合《像狼一样嚎叫》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川:赵鑫

与“芹菜粥:宝宝冬天更长个”相关文章
宝宝营养食谱:清蒸鳊鱼
给宝贝加餐:爱心圣诞老人便当
幼儿圣诞节大餐:中国味的烤火鸡
幼儿圣诞小食物:玉米胡萝卜粥
幼儿圣诞节甜品:红薯百果糖水
看过“芹菜粥:宝宝冬天更长个”还看
告别嘴唇发白四款宝宝补血食谱推
适合宝宝的营养推荐:三文鱼泥
让宝宝爱上蔬菜小妙招
懒人必备:营养美味早餐推荐
妈妈必学:夏季清爽又可口的食谱
猜你喜欢
九个月宝宝摄取蛋白质食谱
婴儿吃奶量减少
十个月宝宝蔬菜食谱
九个月宝宝蔬菜食谱
婴儿什么时候可以喂水?
十一个月宝宝蔬菜食谱
十个月宝宝摄取蛋白质食谱
怎么为宝宝挑选奶粉
一个月婴儿奶量
猕猴桃低龄宝宝慎吃?
十一个月宝宝一天进食时间表
五个月宝宝吃奶量是多少
刚出生的宝宝吃什么奶粉好
十个月宝宝添加辅食注意事项
十个月宝宝不能吃的食物
宝宝营养不可少菌类食物
十一个月宝宝主食食谱
十二个月宝宝一天进食时间表
新生婴儿吃奶量
宝宝吃奶很少怎么办?
冲奶粉的正确方法
6种营养食材吃出健康宝宝
妈妈生病了母乳喂养如何
新生儿需要的营养
鱼肝油不是婴幼儿的饮食“标配”
宝宝添加辅食常犯三大误区
十个月宝宝一天进食时间表
解决哺乳难,坚持母乳喂养
宝宝可以吃橄榄油吗?怎么吃更健
九个月宝宝不能吃的食物
婴儿吃奶量
十个月宝宝主食食谱
十二个月宝宝蔬菜食谱
十一个月宝宝添加辅食注意事项
1~6个月婴儿期宝宝的喂养误区
宝宝什么时候可以吃肉?
十二个月宝宝添加辅食注意事项
2种常见的错误哺乳方式
两个月婴儿奶量
宝宝不爱喝奶是怎么回事?
十二个月宝宝主食食谱
孩子十种错误搭配餐
三个月婴儿奶量
十一个月宝宝不能吃的食物
九个月宝宝一天进食时间表
4个吃饭习惯让孩子最容易噎食
五个月宝宝吃奶量
十二个月宝宝不能吃的食物
十一个月宝宝摄取蛋白质食谱
十二个月宝宝摄取蛋白质食谱