五彩什锦饭,五彩斑斓大杂烩-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第十二个月食谱 >五彩什锦饭,五彩斑斓大杂烩

五彩什锦饭,五彩斑斓大杂烩

2015-09-15

家中色泽鲜艳的蔬菜不少,妈妈想一想各种不同的搭配方式,这样可以做出适合宝宝口味的五彩什锦饭来。就先做了一道这样的宝宝食谱,一起去看看吧!

五彩什锦饭,五彩斑斓大杂烩1

食物原料:

米饭1碗,鸡蛋1个,豌豆30克,黄瓜30克,火腿20克。

制作方法:

1、黄瓜、火腿切丁备用,豌豆洗净,然后用植物油炒熟,放少许盐调味。

2、锅内放油,鸡蛋打匀后倒入,快速炒散,倒入米饭炒匀。

3、加入预先炒好的黄瓜、火腿等,盖上锅盖,将火关小焖一会儿,撒上葱花,用大火爆香,即可食用。

提示:鸡蛋充分打匀再入锅炒散,蛋白质的营养成分较完整,而且也比较容易消化。

食谱类别:

1岁宝宝食谱

营养经:

忙的时侯,想一道菜就解决小朋友的晚餐,那就来个大杂烩吧。看看厨房里有什么,蔬菜、坚果、肉食都可以,一点点就好。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班歌唱活动《萤火虫》优质课-西安:杨锦纯.rmvb

小班亲子歌唱游戏《小雨和小草》优质课-南京-吴蕾蕾

大班韵律活动《小兔和树精灵》优质课-林琅

大班阅读活动《我幸运的一天》优质课(蒋静).avi

中班综合《谁的本领大》优质课(执教者:刘玉英)

中班绘本活动《晚上》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《山狗和臭鼬》优质课-南京-徐佳佳

大班综合活动《一颗超级顽固的牙》优质课(蒋静)

中班语言《小猫的生日》优质课(执教:谢海连)

大班律动游戏《剪剪纸》优质课-成都:程艳艳

与“五彩什锦饭,五彩斑斓大杂烩”相关文章
宝宝营养食谱:清蒸鳊鱼
给宝贝加餐:爱心圣诞老人便当
幼儿圣诞节大餐:中国味的烤火鸡
幼儿圣诞小食物:玉米胡萝卜粥
幼儿圣诞节甜品:红薯百果糖水
看过“五彩什锦饭,五彩斑斓大杂烩”还看
告别嘴唇发白四款宝宝补血食谱推
适合宝宝的营养推荐:三文鱼泥
让宝宝爱上蔬菜小妙招
懒人必备:营养美味早餐推荐
妈妈必学:夏季清爽又可口的食谱
猜你喜欢
秋季宝宝营养食谱:汆素丸子
训练宝宝吞咽能力:奶香南瓜糊
宝宝营养粥:百合绿豆粥
宝宝营养汤推荐:玉米排骨汤
一岁宝宝辅食:营养南瓜饭
宝宝面点推荐:可可双色馒头
宝宝调理肠胃食谱:玉米粥
宝宝面食推荐:太阳花馒头
宝宝开胃食谱推荐:粟米山药粥
宝宝开胃美食:茄汁煨金球
宝宝甜点推荐:枇杷百合银耳汤
宝宝补钙推荐:肉松豆腐羹
11个月宝宝食谱:小米蛋奶粥
11个月宝宝食谱:山药糯米粥
宝宝推荐食谱:缤纷红薯粥
宝宝营养餐推荐:甜酸丸子
有利于宝宝润肠食谱:郁李仁粥
宝宝营养早餐:鸡蓉蛋花羹
宝宝面类辅食:紫薯开花馒头
秋季宝宝营养食谱:猪肝丸子
宝宝营养辅食:香甜翡翠汤
宝宝快捷营养早餐:青菜肉糜粥
有助于宝宝润肠食谱:麻子仁粥
2岁以上的宝宝面食:南瓜面
11-12个月宝宝辅食:番茄面
宝宝进补食谱:虾仁蛋饺
宝宝秋季养生食谱:鱼泥豆腐羹
6~8个月宝宝的原味辅食:肉蛋
秋季宝宝营养粥:鱼茸粥
幼儿营养餐:三鲜玉米羹
宝宝营养小食:玉米煎饼
宝宝秋季水果:鲜梨润肺防咳
宝宝营养小食:水果玉米沙拉
宝宝秋季推荐食谱:四喜豆腐
宝宝面食推荐:玫瑰馒头
宝宝滋润甜品:枇杷糖水
宝宝秋季进补:炖排骨
11个月宝宝食谱:香菇枸杞鱼片
宝宝秋季进补:猪血豆腐青菜汤
11月宝宝食谱:枸杞猪肝粥
十个月宝宝辅食:酥脆南瓜条
宝宝面食推荐:上海阳春面
4~6个月宝宝的原味辅食:菜泥
秋季宝宝营养餐:杨梅肉丸
宝宝营养早餐:蜂蜜番薯水果塔配
适合宝宝咀嚼期辅食:南瓜五星面
9~10个月宝宝的原味辅食:鸡
宝宝营养食谱推荐:鸡蛋玉米羹
宝宝开胃食谱:雪梨山楂粥
秋季推荐食谱:橙汁彩蔬鸡柳