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牛肉米汤:土方法,新感觉

2015-09-14

米汤的确是非常有营养的东西,饮用它对孩子的健康和发育有益。不过今天给大家带来的宝宝食谱米汤可是加了料的哦,一起去看看偶是如何做

牛肉米汤:土方法,新感觉1

食物原料:

原料:牛肉20克,米粉2大匙,熟蛋黄10克,半杯水

制作方法:

1、将牛肉洗净,切末;

2、将米粉和牛肉末放入锅中,加入适量水搅匀后烧沸;

3、煮至牛肉熟烂时,下入熟蛋黄再煮一会儿,用纱布过滤好汤汁喂食。

食谱类别:

五个月宝宝食谱

营养经:

米汤中含有大量的烟酸、维生素B1、B2和磷铁等无机盐,还有一定的碳水化合物及脂肪等营养素。米汤性味甘平,有益气、养阴、润燥的功能,饮用它对孩子的健康和发育有益,有助于消化和对脂肪的吸收。用米汤给婴儿作为辅助饮料,都是比较理想的。

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