10个月的宝宝，妈咪们就可以为他们准备辅食了，不过适当的为宝宝添加粗粮也是不错的选择哦！今天给大家带来的就是蔬菜玉米糊，绝对的农家风味。想知道吃玉米的好处，就一起去看看这道宝宝食谱吧！

食物原料：

玉米面50克，卷心菜20克，芹菜20克，菜花20克

制作方法：

1、将芹菜和卷心菜、菜花洗净，分别入沸水中焯烫，捞出，切成末；

2、用温水将玉米面搅拌成浆，加入芹菜末和卷心菜末、菜花末，拌匀；

3、锅里火上，加水煮沸，下入蔬菜玉米浆，大火再煮沸即可。

食谱类别：

10个月宝宝食谱

营养经：

宝宝从小就适当地吃些粗粮，有利于身体的协调发育，加入各种蔬菜，有利于宝宝摄入更多的营养素。