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宝宝辅食制作添加食谱大全-苹果泥

2013-10-21

 宝宝辅食制作添加食谱大全-苹果泥

 

原料:

    苹果1/8个,白糖少许,清水适量。

 

制作方法:

    ①把苹果洗净后去皮除籽,

然后切成薄薄的片。

    ②苹果片放入锅内并加少许白糖煮,煮片刻后稍稍加点水,再用中火煮至糊状,停火后用勺子背面将其研碎。

 

营养功能:

  苹果果酸味中含有苹果酸和柠檬酸,这两种物质可以提高胃液的分泌,起到促进消化和吸收的作用。

 

制作要点:

苹果和茶叶、洋葱同食可保护心脏。但不可与水产品同食,会导致便秘,另外,一定要将苹果煮烂,研碎,再给宝宝吃.

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