鸡肝茸:做完美辅食,给宝宝全面营养-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第五个月食谱 >鸡肝茸:做完美辅食,给宝宝全面营养

鸡肝茸:做完美辅食,给宝宝全面营养

2015-09-07

食物中的肝类、瘦肉、蛋黄、绿叶蔬菜及某些水果中含铁丰富,宝宝正在长身体的时候,妈妈们要有意识的给宝宝补铁。今天给大家带来的幼儿食谱鸡肝茸,可以很好的为宝宝补铁哦,下面一块去看看鸡肝的做法吧!

鸡肝茸:做完美辅食,给宝宝全面营养1

食物原料:

鸡肝,鸡汤,蜂蜜,适量盐

制作方法:

1、鸡肝洗净,放入开水锅中焯去血水。

2、换水煮10分钟。

3、取出剥去肝外面薄皮,趁热压成茸。

4、再放入锅中加少许鸡汤稍煮,放一点点盐,调入蜂蜜即成。

提示:适宜5个月以上的孩子食用。焯水必须倒掉重新换水,否则腥重孩子不爱。做好后的鸡肝不能太咸也不能太甜,以尝到淡淡的甜咸为宜。

食谱类别:

5个月宝宝食谱

营养经:

鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。
查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班活动《猜猜我有多爱你》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《虫虫飞》优质课-广西:赵艳

大班律动游戏《香草咪咪》优质课-江苏-

中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb

小班律动游戏《虫虫飞》优质课-江苏-朱莉

大班阅读活动《喜欢钟表的国王》优质课(蒋静).avi

中班美术《海底世界》优质课(宋玲).rmvb

大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆:杨翠兰

大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖

大班歌唱活动《放风筝》优质课-湖南:沈莉

与“鸡肝茸:做完美辅食,给宝宝全面营养”相关文章
4个月以上宝宝营养餐:芹菜米粉
西红柿肝沫:色泽美观,鲜美,营
牛奶土豆泥:土豆加上牛奶更香浓
蛋黄羹:营养辅食,宝宝补脑佳品
饼干粥:饼干变身记,另类辅食
看过“鸡肝茸:做完美辅食,给宝宝全面营养”还看
4个月以上宝宝营养餐:芹菜米粉
猜你喜欢
蔬菜黄油面包,外香脆里松软
椰汁奶布丁:奶香浓厚,爽滑舒心
炒焖雏鸡:肉质肥美,补蛋白不用
五香鸡蛋:味道好营养足
鸡蛋面包盒:轻松做美味营养早餐
煎焖肉饼:香喷喷,赤裸裸的吸引
紫米红豆粥:味香甜,粘而不腻
蛋包虾仁:清香可口,别样口感
香菇疙瘩汤,口齿留香好滋味
椰香糯米糍:浓郁椰香,简单小甜
虾酱鸡肉豆腐:清爽利口,虾味鲜
小白菜冬瓜汤:清淡鲜美,属于夏
银耳鸽蛋糊:香滑爽口,营养佳佳
鸡肉烩饭:鲜香软烂,汤浓味醇
巧克力蛋卷,体味制作过程中的快
蛋奶土豆布丁:嫩滑爽口,清凉一
牛肉焖黄豆——豆与肉的完美结合
滋补养身——猪肝枸杞汤
核桃干酪面包:香浓可口与爽脆口
黑木耳煲猪腿肉:味道鲜美,风味
干煎牡蛎:肉肥爽滑,宝宝的海鲜
让人心情大好的饺子---牛肉金
三鲜包子:简单好吃的馅料包
拔丝葡萄——补气、养血、强心
芝麻包:便宜量足,有益消化
菜花糊:六个月宝宝补维C
给孩子做放心面食翩翩起舞花卷
炖蘑菇鸡:鲜香浓郁的东北特色菜
蛋包虾仁:色彩青黄,香嫩味鲜
麦芽煎:麦香四溢,消食开胃经典
糯米宝葫芦:形状可爱,宝宝有食
蜂蜜黄瓜汤:夏季清热的天然佳品
港式蛋挞:美味又营养,老少皆宜
补钙专家齐上阵香嫩滑爽虾皮水蒸
香草全麦面包:鲜甜美味,麦香十
烙饼——色香味俱全的营养之作
番茄鱼片:口感凉爽,滋味清淡鲜
拔丝菠萝:丝丝香甜,宝宝爱
牛肉萝卜水饺:面软肉鲜,香汁外
豆沙卷:豆沙与面点的亲密结合
滑菇汆素丸:味道鲜美,营养丰富
杏仁苹果豆腐羹:让宝宝PQ棒棒
杏仁酥圈:酥脆可口的磨牙小点心
燕麦坚果面包,做出粗粮面包更营
西瓜冻:西瓜味甜,阴凉可口,夏
鸡蛋布丁:口感爽滑,味甜色美
鸡肉水饺:简单好吃,皮薄馅好
白菜柚子汤:甘酸可口,清香萦绕
鸭舌粥:让人满口生津,难以抵挡
苹果片:酸酸甜甜,好吃又营养