做法新奇的鸭血羹,让宝宝补铁又护肝-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第八个月食谱 >做法新奇的鸭血羹,让宝宝补铁又护肝

做法新奇的鸭血羹,让宝宝补铁又护肝

2015-09-07

动物血中含铁量较高,并以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用。尤其对于处在生长发育阶段的儿童,更加可以防治缺铁性贫血。下面妈妈们就和一起去看看鸭血羹这道儿童营养食谱的做法吧!

做法新奇的鸭血羹,让宝宝补铁又护肝1

食谱原料:

鸭血1小块,葱、高汤、水淀粉各适量。

制作方法:

1、鸭血切小块,沸水焯后捞出。

2、葱洗净切成末。

3、 锅内放入高汤煮沸,再放入鸭血,煮熟后用水淀粉勾芡。

4、 出锅前撒入葱末即可

提示:1、鸭血未使用前,要泡水以保持形状,否则会因脱水而变得干缩;即使汆烫过,未烹调前,也要浸泡在水中。

2、加醋和胡椒粉后,一定要立刻关火盛出,以保住酸与辣的风味,否则继续加热的话,两者风味会同时挥发而无味。

食谱类别:

8个月宝宝食谱

营养经:

鸭血味咸、性寒,有补血、解毒之功效,含铁量较高,可以防治缺铁性贫血,具有良好的补铁护肝作用。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云

大班歌唱活动《如今幼儿园新事多》优质课-安徽:梁晓静

大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波

大班律动游戏《快乐身体演奏会》优质课-重庆-王舒娜

大班歌唱活动《百叶龙》优质课-浙江:吴茜岚

大班阅读活动《我幸运的一天》优质课(蒋静).avi

小班歌唱活动《大灰熊》优质课-浙江-张雪琴

大班歌唱活动《快乐的小兔》优质课-安徽:徐玲

大班律动游戏《老狼老狼几点了》优质课-河南-吴婷婷

大班律动游戏《蛤蟆历险记》优质课-江苏:陈晓萍

与“做法新奇的鸭血羹,让宝宝补铁又护肝”相关文章
宝宝补钙食谱:鱼肉蔬菜米糊(米
适合宝宝咀嚼期辅食:南瓜五星面
夏季宝宝饮品推荐:清甜玉米汁
缓解宝宝便秘的四种食物推荐
鸭肫山药薏米粥:营养丰富,色香
看过“做法新奇的鸭血羹,让宝宝补铁又护肝”还看
宝宝8个月辅食添加
宝宝8个月营养提示
宝宝8个月精选食谱
鸭肫山药薏米粥轻松解决宝宝厌食
缓解宝宝便秘的四种食物推荐
猜你喜欢
沙丁鱼粥:让宝宝更聪明
芙蓉鸡片:颜色鲜艳,肉嫩可口
罗宋牛肉:均衡营养吸收,增加宝
别具一格枫叶饼干,让人耳目一新
麻酱花卷:香咸,暄软,适合宝宝
鸡毛菜土豆汤:做法简单,营养均
滑炒鸭丝:鸭丝鲜嫩,清淡可口
我家的生煎包做法其实很简单
苦瓜豆腐瘦肉汤:清心、涤热、明
四喜菠菜:全能营养之王
奶焗鳕鱼:提高免疫力,促进生长
滑菇汆素丸:味道鲜美,营养丰富
紫米红豆粥:味香甜,粘而不腻
浇汁豆腐丸子——味香色美,宝宝
绿豆地瓜糖水:清热解毒,生津解
天使核桃蛋糕:爽脆生香,酥软可
卤猪肝:补铁补血,更补维生素A
果酱蛋卷:蛋香酱甜,让你欲罢不
烧饼——大众的口味,真正的美味
鸭胸烩白菜:高蛋白、高纤维,宝
丝瓜豆腐羹:清香宜人,强筋健骨
海米油菜心:宝宝视力守护神
东坡豆腐:传统名菜,汁浓味美
清蒸莲藕丸:清香软糯,适合宝宝
菜花糊:六个月宝宝补维C
萝卜鱼丸汤:钙、镁、铁、锌齐齐
爆炒鸡块:汁浓肉香,美味可口
糖醋带鱼:口感酥软,味道鲜美
菜脯蛋:极富弹性,口感膨松
清煮嫩豆腐:清嫩口感,宝宝开胃
四色炒蛋:色泽艳丽,蛋香四溢
驴打滚:色泽靓丽的北京传统小吃
金针菇豆腐汤:汤鲜味靓
肉末豆角——健胃养脾,补肾益气
紫菜豆腐羹:补钙又补碘
黄桃雪梨布丁:嫩爽Q滑,满满果
鲑鱼炒饭:色香味俱全的五色炒饭
小排骨黄豆汤:味道鲜美,营养丰
银耳莲子绿豆羹:帮助宝宝清理肠
杏仁苹果豆腐羹:让宝宝PQ棒棒
芦笋烧鸡块:营养搭配,味道美
韭菜肉丝:补血、养肝、明目
冬瓜肉丸汤:清热解毒、滋养脏腑
香菇鸡肉丸:滋益体质,补身养心
野菜珍珠丸子:给宝宝提供丰富的
鸭舌粥:让人满口生津,难以抵挡
别出心裁南瓜饼
糙米浆牛奶:帮助宝宝全面补充营
滑溜鸡片:补气血,增活力
为孩子做奶香胡萝卜土豆泥