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宝宝辅食制作添加食谱大全-雪梨汁

2013-10-21

 宝宝辅食制作添加食谱大全-雪梨汁

    原料:

    新鲜雪梨一个。

    制作方法:

    ①将雪梨洗净,去皮、去核,切成小块。

    ②放入榨汁机榨成汁,兑入适量的水调匀就可以了 。

  营养功能:

  雪梨性微寒,汁甜味美,有生津润燥、清热化痰、润肠通便的功效。雪梨里含有丰富的果糖、葡萄糖、苹果酸、烟酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C等营养物质,对宝宝补充维生素和争种营养有很大的好处.

制作要点:

雪梨一定要新鲜,不要用冰镇过的雪梨给宝宝榨汁喝,不宜过量食用,一天不艰超过一个。

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