幼儿教育 > 婴儿食谱 >第六个月食谱 >6个月宝宝食谱:菠菜汤米粉
2015-06-24
材料:菠菜叶5片、米粉(以宝宝平常的食量为准)
做法:
菠菜洗净,放入沸水中煮2分钟。等水凉后,把菠菜滤出,留下菜汤。用菜汤冲调米粉即可。
营养提示:
菠菜是铁、镁、钾、钙和维生素A、维生素C的上等来源。每100克菠菜含蛋白质2.4克、脂肪0.3克、碳水化合物4.3克、铁1.9毫克、钙103毫克、维生素C38毫克。
上一篇:7款六个月宝宝辅食食谱
下一篇:适合小宝宝补铁的食谱:鲜菠菜水
更多
中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb
小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念
小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云
大班综合活动《一颗超级顽固的牙》优质课(蒋静)
中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)
大班律动游戏《浴缸里的国王》优质课-安徽-卢婉婷
大班律动游戏《剪剪纸》优质课-成都:程艳艳
小班歌唱活动《大灰熊》优质课-浙江-张雪琴
大班律动游戏《摇滚巴士》优质课-成都-龚蕾
大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川:赵鑫