4个月宝宝食谱：圆白菜西红柿汤

材料：圆白菜1个，西红柿1个

做法：

1、圆白菜对剖，从中间取出菜心，在用清水冲洗干净。

2、西红柿去蒂，清洗干净后对半剖开。

3、将两碗水倒入锅中，放入圆心菜心和西红柿，用大火炖煮5分钟后滤取汤汁。

营养经：

菜汤汁可以让刚萌发味蕾的宝宝在品尝菜汤汁的过程中接受蔬菜的味道。这道辅食色艳、味鲜、维生素含量高，而且口味酸酸的，很开胃哦。