宝宝9个月精选食谱-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第九个月食谱 >宝宝9个月精选食谱

宝宝9个月精选食谱

2015-05-27

宝宝9个月精选食谱

推荐食谱一:鲜橙汁

食材:

新鲜橙子1个

做法:

1、取新鲜橙子1个。

2、将鲜橙子洗净,横切成两半,放在搅拌机上压出橙汁。

3、把橙汁用滤布隔除橙子渣。橙汁中加入2-3倍温开水就可给宝宝喂食。

功效:

鲜橙中含丰富的维生素C、果酸、维生素B1、维生素B2、尼克酸、蛋白质、粗纤维、铁、钙、磷等,人体每日喝适量的橙汁有利于增进消化,补充母乳、牛奶中维生素的不足,增加抵抗力,促进生长发育,还可以预防坏血病。

推荐食谱二:鲜橙柚子汁

食材:

橙1个、柚子1个、柠檬1个。

做法:

1、柚子洗净,去皮。切成两半挖出果肉。

2、橙子洗净,剥出果肉。

3、将橙子和柚子放入搅拌机,挤入几滴柠檬汁。

4,搅拌机开始工作。榨出果汁,盛入杯中中。

功效:

柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合。

推荐食谱三:橙味土豆泥

食材:

大土豆1个、橙1个、白糖适量。

做法:

1、土豆去皮切片,上锅蒸熟。

2、土豆蒸熟后,压成土豆泥(专门压土豆泥的压子或者勺子),也可加入保鲜袋中,用擀面杖擀成泥,尽量压细,口感会好一些。

3、橙子切开,取橙肉,备用。

4、土豆泥与准备好的橙肉混合放搅拌均匀即可。

功效:

土豆所含的粗纤维,可促进肠胃蠕动,有通便和防治婴儿便秘的功效。

推荐食谱四:蔬果羹

食材:

苹果适量、红薯适量、水适量。

做法:

1、苹果,红薯切小块。

2、小奶锅里倒入适量清水。再放入苹果和红薯进去煮。

3、煮软后,连同汤汁一起倒入搅拌机。

4、将苹果,红薯打成糊糊。

功效:

人体多吃红薯可以提高免疫力,成年人吃了还可以起到止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分,还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班阅读活动《啪啦啪啦嘭》优质课(蒋静)

大班律动游戏《摇滚巴士》优质课-成都-龚蕾

中班歌唱活动《吹泡泡》优质课-湖南:秦枫.rmvb

大班歌唱活动《小红花》优质课-湖南:易婧

大班韵律活动《小兔和树精灵》优质课-林琅

中班语言《小兔怕怕》优质课(祝晓隽)

大班综合活动《百家姓》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜

大班律动游戏《香草咪咪》优质课-江苏-

中班美术《海底世界》优质课(宋玲).rmvb

与“宝宝9个月精选食谱”相关文章
草莓麦片粥:补充营养、增加热量
肉蛋豆腐粥:保障婴儿健康发育
蒸肉豆腐:豆腐松软,咸鲜,味美
翡翠泥:鲜美清香,色香味兼备
煎西红柿:美观可口,诱发食欲
看过“宝宝9个月精选食谱”还看
猜你喜欢
用好绿豆汤,不怕秋老虎
七个月宝宝食谱:蒸肉泥
苹果泥:宝宝止泻好帮手
9个月宝宝补钙食谱二则
腊八粥
摊肉饼:宝宝缺乏维C不用愁
骨头汤挂面:宝宝爱不释口的家常
蛋黄奶:简单实用的婴儿餐
鸡肝末:色泽虽不好,营养数一流
胡萝卜蛋丁:好看又好吃,宝宝最
虾皮紫菜蛋汤:宝宝补碘菜肴
葡萄干土豆泥:宝宝的土豆营养大
猪血泥:冬季养生排毒餐
小白菜玉米粥:粗纤维,宝宝的必
山药粥:止泻减肥小妙招
米汁:宝宝固齿壮骨必备的汤水
什锦果泥:香甜气味迎面扑来
鸡肝粥:宝宝补血又明目的营养粥
6个月宝宝食谱精选推荐鹌鹑蛋奶
绿豆海带汤:消暑解毒,宝宝好心
蛋黄粥:浓醇蛋米香,补充卵磷脂
鲜虾肉泥:让宝宝流口水的鲜香美
豆腐粥:清热解毒的珍馐美食
蔬菜果泥:淘气宝宝也爱不释口
鸡肉木耳粥:清新易消化
虾皮拌菠菜:幼儿夏季营养辅食
碎菜:色艳味美,营养丰富
海米菠菜粥:宝宝补钙,妈妈益气
胡萝卜蛋丁:好看又好吃,宝宝最
杨桃香蕉汁:香甜可口清新果汁
综合蔬菜米糊:冬日囊括多种营养
猪肝鸡蛋粥:促进宝宝长高的早餐
10个月宝宝食谱:莲子鲜奶露
水果藕粉粥:宝宝夏季可口粥
蒸肉泥:宝宝吃肉最轻松
鸡蓉玉米面:强身健体冬季特色菜
玉米排骨粥营养美味两不误
火腿土豆泥:妈咪巧手,做宝宝最
板栗稀饭:味道香香增食欲
鸡肉菜粥:食指大动的营养早餐
鸭肫山药薏米粥轻松解决宝宝厌食
小白菜泥:纯粹的绿色诱惑
胡萝卜汤:靓丽色彩,甜美辅食
胡萝卜汁:让宝宝喝出健康来
南瓜粥:高纤健胃的秋季粥品
玉米排骨粥:清新风味宝宝喜
苹果奶粥:让宝宝爱上早餐粥
鸡茸豆腐:十个月宝宝长高食谱
丝瓜瘦肉粥:清热解暑,夏季好粥
爽滑鸡蛋牛奶,浓浓奶香