宝宝9个月精选食谱-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第九个月食谱 >宝宝9个月精选食谱

宝宝9个月精选食谱

2015-05-27

宝宝9个月精选食谱

推荐食谱一:鲜橙汁

食材:

新鲜橙子1个

做法:

1、取新鲜橙子1个。

2、将鲜橙子洗净,横切成两半,放在搅拌机上压出橙汁。

3、把橙汁用滤布隔除橙子渣。橙汁中加入2-3倍温开水就可给宝宝喂食。

功效:

鲜橙中含丰富的维生素C、果酸、维生素B1、维生素B2、尼克酸、蛋白质、粗纤维、铁、钙、磷等,人体每日喝适量的橙汁有利于增进消化,补充母乳、牛奶中维生素的不足,增加抵抗力,促进生长发育,还可以预防坏血病。

推荐食谱二:鲜橙柚子汁

食材:

橙1个、柚子1个、柠檬1个。

做法:

1、柚子洗净,去皮。切成两半挖出果肉。

2、橙子洗净,剥出果肉。

3、将橙子和柚子放入搅拌机,挤入几滴柠檬汁。

4,搅拌机开始工作。榨出果汁,盛入杯中中。

功效:

柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合。

推荐食谱三:橙味土豆泥

食材:

大土豆1个、橙1个、白糖适量。

做法:

1、土豆去皮切片,上锅蒸熟。

2、土豆蒸熟后,压成土豆泥(专门压土豆泥的压子或者勺子),也可加入保鲜袋中,用擀面杖擀成泥,尽量压细,口感会好一些。

3、橙子切开,取橙肉,备用。

4、土豆泥与准备好的橙肉混合放搅拌均匀即可。

功效:

土豆所含的粗纤维,可促进肠胃蠕动,有通便和防治婴儿便秘的功效。

推荐食谱四:蔬果羹

食材:

苹果适量、红薯适量、水适量。

做法:

1、苹果,红薯切小块。

2、小奶锅里倒入适量清水。再放入苹果和红薯进去煮。

3、煮软后,连同汤汁一起倒入搅拌机。

4、将苹果,红薯打成糊糊。

功效:

人体多吃红薯可以提高免疫力,成年人吃了还可以起到止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分,还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班韵律游戏《打气球》优质课-四川:王华.rmvb

大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖

中班活动《猜猜我有多爱你》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《冬天的花儿》优质课-女教师

中班综合《有趣的鼻子》优质课(吴佳瑛)

大班律动游戏《小羊羊演唱会》优质课-广州-陈向群

大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕

幼儿园优质课《面对陌生人》课堂教学视频实录-刘世杰

与“宝宝9个月精选食谱”相关文章
草莓麦片粥:补充营养、增加热量
肉蛋豆腐粥:保障婴儿健康发育
蒸肉豆腐:豆腐松软,咸鲜,味美
翡翠泥:鲜美清香,色香味兼备
煎西红柿:美观可口,诱发食欲
看过“宝宝9个月精选食谱”还看
猜你喜欢
7个月宝宝辅食:鱼泥豆腐苋菜粥
小瓢虫胡萝卜苹果泥
6个月宝宝食谱:胡萝卜山楂汁
宝宝辅食拒绝“重口味”天然鲜美
宝宝2~4个月:日本花式寿司
带籽的鲜榨苹果汁会引起宝宝中毒
宝宝5~12个月:蚝干花生萝卜
适合3-4个月宝宝的8款辅食食
通草猪脚汤
宝宝8~12个月银耳紫薯粥
6个月宝宝食谱:西红柿苹果汁
这些食谱帮孩子缓解儿童沙眼
幼儿补血健脾的4食谱--番茄蛋
春雨沙拉
孕期4~7个月:溜白菜
6个月内不加盐!妈咪做辅食如何
宝宝5~12个月;鲜虾排骨粥
孕期0~1个月:家常土豆丝
幼儿补血健脾的4食谱--草鱼烧
3~6个月宝宝辅食:白萝卜生梨
孕期1~3个月:草莓雪球
辅食“多样化”≠辅食“花样化”
孕期1~3个月:微波雪菜虾仁豆
宝宝0~1个月:杨枝甘露
宝宝2~4个月:海带玉米排骨汤
孕期4~7个月:口水豆腐
天儿太热!给孩子来一杯自制清凉
如何挑选好奶粉
孕期1~3个月:香辣竹签烤鱼
宝宝辅食添加有讲究打造营养食谱
孕期8~10个月:开胃小凉菜
孕期8~10个月:蔬菜沙拉
5种有助于儿童增高的营养食谱
孕期1~3个月:焦糖杏仁饼干
孕期1~3个月:香菇肉燥面
宝宝2~4个月:萝卜排骨汤
断奶后辅食食谱——南瓜苦瓜粥
宝宝没牙也要吃辅食!别让宝宝营
宝宝多大可以吃草莓?吃草莓有哪
宝宝4个月食谱:香蕉乳酪糊
你给宝宝喝果汁的方式是错的吗?
幼儿补血健脾的4食谱--菠菜猪
5个月宝宝辅食:梨酱
孕期4~7个月:红枣补血养颜粥
幼儿补血健脾的4食谱--红豆粥
宝宝0~1个月:素汤
孕期8~10个月:酒煮蛤蜊
孕期8~12个月:芹菜牛肉丝
调理宝宝脾胃虚弱的营养食谱
孕期4~7个月:醋溜白菜