幼儿教育 > 婴儿食谱 >第六个月食谱 >米饭粥:做法简单,味道清爽
2015-03-24
食材:
米饭 2大勺 水 1杯半
做法:
1.米饭加水,用勺子将米饭压散。
2.边搅边用文火煮20分钟左右
功效:米饭主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高,但米饭中的赖氨酸含量较低。
上一篇:舌尖上的母爱:小小辅食浓浓情
下一篇:6个月宝宝辅食食谱:奶香南瓜马蹄
更多
中班歌唱活动《吹泡泡》优质课-湖南:秦枫.rmvb
小班思维《好玩的洞洞》优质课(吴佳瑛).DAT
中班综合《有趣的鼻子》优质课(吴佳瑛)
大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜
大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川:赵鑫
小班韵律游戏《打气球》优质课-四川:王华.rmvb
大班综合活动《一颗超级顽固的牙》优质课(蒋静)
大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳
大班律动游戏《剪剪纸》优质课-成都:程艳艳
大班律动活动《魔术师圆舞曲》优质课-浙江:吴燕飞