幼儿教育 > 婴儿食谱 >第十一个月食谱 >8~12个月宝宝营养辅食:蘑菇炖豆腐
2015-03-16
蘑菇炖豆腐
食材:嫩豆腐,熟笋片,鲜蘑菇,大葱,蒜,姜,酱油、盐、料酒、麻油少许,鸡汤。
做法:
1,豆腐放入盘中,加入料酒,切成1.5cm见方的小块。入锅蒸40分钟
2,·鲜蘑菇入沸水锅煮1分钟,捞出,用清水漂凉,切成片;笋片切成小块;葱、姜、蒜切片
3, ·将豆腐、笋片、葱、姜、蒜片,加鸡汤倒入砂锅,中火烧沸后,用小火炖10分钟
4,放入蘑菇片,加酱油稍煮片刻,淋上麻油即成。
功效:是小儿补钙的黄金搭档。
上一篇:11个月宝宝营养辅食:莲子桃子番
下一篇:11个月宝宝食谱:八宝粥
更多
大班律动游戏《虫虫飞》优质课-广西:赵艳
小班歌唱活动《大灰熊》优质课-浙江-张雪琴
大班歌唱活动《小红花》优质课-湖南:易婧
大班阅读活动《喜欢钟表的国王》优质课(蒋静).avi
大班歌唱活动《金老爷买钟》优质课-浙江:蔡温琪
大班律动活动《魔术师圆舞曲》优质课-浙江:吴燕飞
大班律动游戏《小羊羊演唱会》优质课-广州-陈向群
小班阅读活动《海豚》优质课(蒋静).avi
中班综合活动《下雨了》观摩课(应彩云)
中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)