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8个月宝宝辅食:三色二米粥

2015-01-29


三色二米粥食材:大米30g、小米30g、三文鱼适量、胡萝卜适量、西兰花适量、水适量

三色二米粥做法:

1.大米和小米洗净,加入适量的水,煲成二米粥

2.三文鱼蒸熟,用勺子捏碎;胡萝卜蒸熟,也用勺子压碎;西兰花蒸熟,切取嫩的部分切碎

3.盛起二米粥,把处理好的三文鱼,胡萝卜和西兰花放在上面,混合食用~

小编Tips:

三文鱼,胡萝卜和西兰花可以一起煮饭的时候一起蒸熟,这样更省资源!

因为是小宝宝吃的,所以不用放盐,享用食物原味更健康。

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