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12个月宝宝辅食制作添加食谱大全-苹果土豆糊

2013-10-21

 宝宝辅食制作添加食谱大全-苹果土豆糊

  原料:

  土豆1/3个,苹果1/8个,海带清汤3大匙o

  制作方法:

  ①将土豆(去皮)炖烂之后捣成土豆泥,苹果(去皮)用擦菜板擦好o

    ②将土豆泥和海带清汤倒入锅中煮。

    ③在擦好的苹果中加入适量的水,用另外的锅煮;煮至稀粥样时即可将火关掉,将苹果糊放在土豆泥上即可食用o

  营养功能:

   此品含有多种维生素、矿物质\糖类\脂肪等,是构成大脑所必需的营养成分o苹果中的锌对宝宝的记忆有益,能增强宝宝的记忆力。

制作要点:

土豆不宜与柿子同食,会导致食欲不佳,消化不良o

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