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怎样的饮食习惯能够防止宝宝腹泻

2013-10-21

怎样的饮食习惯能够防止宝宝腹泻 宝宝腹泻比较常见, 只要注意调整饮食的结构、卫生、规律,腹泻也并非不能预防,轻度的腹泻也可以停止: ◆应保证辅食卫生o在准备食物和喂食前,妈妈和宝宝均应洗手o食物制作后应马上食用,吃剩的食物要储存适当,以免变质o用洁净的餐具盛放食物o喂宝宝的时候,用洁净的碗和杯子o因奶瓶不易清洁,应尽量避免使用o ◆辅食添加要合理。由于宝宝消化系统发育不成熟,调节功能差,;肖化酶分泌少,活性低,所以开始添加辅食时应注意循序渐进,由少到多,由半流食逐渐过渡到固体食物。特别是脂肪类不易消化的食物不应过早添加o ◆喂养辅食应有规律0 1岁以内的宝宝每天可以吃5顿,早、中、晚三次正餐,中间加两次点心或水果o喂食过多\过少、不规律,都可导致宝宝消化系统紊乱而出现腹泻o ◆如果宝宝腹泻次数持续增加,排出的大便呈水样\腥臭,精神萎靡,拒奶,则应立即到医院就诊o

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