韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >3-6岁食谱 >韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口

韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口

2016-01-13

今天呢,查字典幼儿网小编给大家带来的是这样的一个组合—韭菜炒羊肝,清香可口,荤素搭配的幼儿食谱哦,下面一块去看看吧!

韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口1

食物原料:

韭菜200克、鲜羊肝250克。

面粉、料酒、生抽、盐、植物油、蒜末各适量。

制作方法:

1、羊肝洗净,切成薄片,用面粉、料酒、生抽搅拌均匀放置半小时;韭菜洗净,切成小段。

2、锅内倒油烧热,放入羊肝片快速翻炒片刻,捞出;余油烧热,把韭菜段炒熟后,倒入羊肝片稍炒几下,加盐、蒜末调味即可。

食谱类别:

3-6岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

羊肝性味甘平,有益补血、益肝明目;韭菜味甘辛,性温,能补肾助阳,温中开胃,主要含挥发油、硫化物、甙类、蛋白质及钙、磷、铁等成分。此菜肴可收益肝温肾、养血明目的功效。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖

中班综合《谁的本领大》优质课(执教者:刘玉英)

中班律动游戏《饼干和酸奶枪》优质课-南京:陈静奋).rmvb

幼儿园优质课《面对陌生人》课堂教学视频实录-刘世杰

大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波

小班语言《小乌龟看爷爷》优质公开课

大班综合《像狼一样嚎叫》观摩课(应彩云)

小班歌唱活动《小青蛙捉迷藏》优质课-南京-

中班美术《海底世界》优质课(宋玲).rmvb

小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念

与“韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口”相关文章
简单就是幸福西芹炒五香牛皮干
蘑菇炖鸡:蘑菇香鲜,味美可口
白果焖鸭:既清补又清热解毒
春笋烧兔:清淡鲜嫩,营养丰富
麻花:甘甜爽脆齿颊留香的小点心
看过“韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口”还看
炸苹果:酥脆香甜,提升宝宝食欲
猜你喜欢
田园蔬菜粥,暖心暖胃好美味
红枣泥:八个月宝宝的香甜回忆
宝宝多吃苹果泥,聪明健康好处多
枸杞猪肝粥:养肝明目的营养辅食
营养1+1,牛奶玉米粥益处多多
山药糯米粥:防治宝宝秋季腹泻
瘦肉粥:宝宝秋季和胃养脾的好选
鱼肉粥:宝宝越吃越聪明
番茄鱼肉粥:秋冬宝宝更有食欲
香菇鸡肉粥:养胃生津的宝宝营养
宝宝秋季降燥,来杯山竹奶露
宝宝补蛋白,多食虾肉泥
鸡肉粥:强壮宝宝的秋季饮食
胡萝卜米糊:宝宝的“视”界更明
土豆菜花泥:宝宝适应新的辅食
香蕉泥:润肠通便营养高
宝宝菠菜泥,翠绿有感觉
DIY豆腐蛋黄泥,宝宝趣玩食谱
香嫩可口芋头肉末粥,提高免疫力
美味土豆泥,宝宝爱吃的辅食
脆嫩海苔,做美味爽口粥
蔬菜糊:辅食期宝宝换个口味
爽口苹果麦片粥,宝宝养胃早餐
柔嫩香馨肉泥米粉,秋冬拒寒冷
麦片蛋花粥:美味营养一个都不少
加点料,颗粒面更诱人
蔬菜玉米糊,溢满农家风味
红薯南瓜粥:淡淡芬芳,宝宝的粗
海米粥:简单好做味更浓
芋头芝麻泥:8个月宝宝的益智美
牛奶芝麻糊:冬日早餐之流食篇
牛奶燕麦糊:英国传统早餐大家做
丑土豆变身“可口果泥”
豆腐鱼肉泥:省时省力做肉泥
芝麻糙米粥:满怀飘香,宝宝养胃
营养肉末蔬菜糊:百变滋味在其中
胡萝卜土豆泥:胡萝卜变型,宝宝
白菜烂面条:宝宝发烧期间也有食
香菇枸杞鱼片粥:香气沁人的宝宝
肉末卷心菜:秋末补钙润燥两不误
冬瓜虾仁粥,简约清香的快乐辅食
土豆蛋黄泥:鲜美口感,秋日抢眼
南瓜鸡肉粥:金秋时节的美味粥
猪肝菠菜烂面条,宝宝更健壮
小米绿豆花生粥:益智安神的宝宝
可口豆腐肉末粥,常吃身体倍儿棒
玉米与土豆共舞,淡甜满秋冬
牛肉蛋粥:宝宝身体倍儿棒
番茄肝末:酸酸甜甜营养多
菠菜肉末粥:宝宝补铁,营养均衡