韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >3-6岁食谱 >韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口

韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口

2016-01-13

今天呢,查字典幼儿网小编给大家带来的是这样的一个组合—韭菜炒羊肝,清香可口,荤素搭配的幼儿食谱哦,下面一块去看看吧!

韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口1

食物原料:

韭菜200克、鲜羊肝250克。

面粉、料酒、生抽、盐、植物油、蒜末各适量。

制作方法:

1、羊肝洗净,切成薄片,用面粉、料酒、生抽搅拌均匀放置半小时;韭菜洗净,切成小段。

2、锅内倒油烧热,放入羊肝片快速翻炒片刻,捞出;余油烧热,把韭菜段炒熟后,倒入羊肝片稍炒几下,加盐、蒜末调味即可。

食谱类别:

3-6岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

羊肝性味甘平,有益补血、益肝明目;韭菜味甘辛,性温,能补肾助阳,温中开胃,主要含挥发油、硫化物、甙类、蛋白质及钙、磷、铁等成分。此菜肴可收益肝温肾、养血明目的功效。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳

小班阅读活动《海豚》优质课(蒋静).avi

中班综合《有趣的鼻子》优质课(吴佳瑛)

大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波

小班歌唱活动《大灰熊》优质课-浙江-张雪琴

中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb

大班歌唱活动《春天在哪里》优质课-江苏南京:周海燕

大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波

大班律动游戏《小羊羊演唱会》优质课-广州-陈向群

大班歌唱活动《公主的舞会》优质课-西安:赵凯

与“韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口”相关文章
简单就是幸福西芹炒五香牛皮干
蘑菇炖鸡:蘑菇香鲜,味美可口
白果焖鸭:既清补又清热解毒
春笋烧兔:清淡鲜嫩,营养丰富
麻花:甘甜爽脆齿颊留香的小点心
看过“韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口”还看
猜你喜欢
妈咪必学的宝宝食谱
5个月的宝宝辅食添加原则
最适合婴儿的补钙食品
自制零食秘籍:菠萝酸奶
婴幼儿营养不良的饮食调理
宝宝多大可以吃肉?有什么注意事
春季宝宝营养补充的六个误区
让宝宝不挑食的秘诀
有哪些营养对宝宝的大脑发育最关
添加宝宝辅食需谨慎营养搭配很关
夏季厌食宝宝的营养美食
宝宝辅食添加的10大益智食物
宝宝饮食健康妈咪一定要注意
有哪些宝宝清淡补水的营养食物?
孕期胎教方法大集合
胎教培训课程的三个关键点
给宝宝吃水果的注意事项
宝宝营养9大误区
西瓜大餐:"西瓜味"的夏天
宝宝如何补锌补锌食物什么时候吃
宝宝需要补充哪些营养
孕期抚摸胎教最简单有效的方法
适合宝宝健脑的食物
适合宝宝吃的七种食物
宝宝营养不良有哪些表现宝宝营养
婴儿饮食营养健康需注意这四个问
高温天如何注意宝宝的营养?
夏季改善宝宝食欲的方法
胎教:传递信息的教育
怎样给婴儿补充蛋白质?
这样胎教教你提高宝宝记忆力
这三种辅食宝妈自认健康,却对宝
不同妊娠期的胎教关键
1岁宝宝如何吃才能保证日常的营
心急胎教坏处多
自制零食秘籍:苹果香蕉酸奶
宝宝常喝酸奶有哪些好处
戒除安抚奶嘴应该这样做
预防宝宝感觉综合失调从胎教开始
给宝宝添加辅食有哪些注意事项呢
孕妈咪和胎宝宝改怎么交流?
孕期胎教要避开的四种心理
带你解开胎教的神秘面纱
如何做好爸爸胎教
1岁多宝宝饮食注意事项
春季宝宝多吃什么好
婴儿的饮食营养原则
“塑造”腹中的胎儿
“塑造”腹中的胎儿
宝宝添加辅食的五个必要理由