宝宝已经可以吃辅食了，什么食物才适合宝宝食用呢？这些健康又营养的食物妈妈快点学起来吧。

用料

椰菜花 3大朵（大概80克）

cheddar 芝士碎 50克

面粉 1大勺

无盐黄油 15克

全脂牛奶 150毫升

宝宝食谱 - 芝士汁椰菜花的做法

椰菜花切小朵，蒸10分钟左右至软熟。

宝宝食谱 - 芝士汁椰菜花的做法 步骤1

将无盐黄油放入小锅中，小火煮至融化。加入面粉搅匀，加入牛奶搅拌至浓稠。

宝宝食谱 - 芝士汁椰菜花的做法 步骤2

煮滚后立刻关火，加入芝士碎拌匀直到酱汁浓稠顺滑。 这是大概3份的量，用一份，剩下的2份装好放入冰箱冷冻保存。

宝宝食谱 - 芝士汁椰菜花的做法 步骤3

将椰菜花与酱汁混合均匀。

宝宝食谱 - 芝士汁椰菜花的做法 步骤4