宝宝已经可以吃辅食了，什么食物才适合宝宝食用呢？这些健康又营养的食物妈妈快点学起来吧。

原料：

雪梨50g、莲藕50g、清水适量

做法：

1.雪梨去皮去核切成小块，莲藕去皮切成小块

2.两种材料放入料理机，添加少许水打成细腻的浆

3.将雪梨莲藕浆倒入锅内小火加热，注意边煮边搅拌防止糊底。煮至锅内浆变为粘稠的糊即可关火。