幼儿教育 > 婴儿食谱 >1岁食谱 >0—1岁宝宝辅食:白萝卜鱼泥
2017-02-14
原料:鱼1块、擦碎的白萝卜2大匙、高汤适量。
做法:
1. 鱼泥可以选用刺少的鳕鱼或草鱼中段,放入水中煮熟,剔去刺,碾成泥。
2. 鱼泥和碎萝卜一起放入锅内,再加入高汤一起煮成糊状。
营养盘点:鱼类中含有大量的锌和不胞和脂肪,萝卜除含有锌外,还含有淀粉酶可以促进脂肪的吸收。
上一篇:0—1岁宝宝辅食:青菜泥
下一篇:0—1岁宝宝辅食:肉味薯蛋
更多
小班律动游戏《拍蚊子》优质课-广东-陈燕
大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜
中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)
大班歌唱活动《放风筝》优质课-湖南:沈莉
大班综合活动《花婆婆》观摩课(应彩云)
小班韵律游戏《打气球》优质课-四川:王华.rmvb
中班美术《海底世界》优质课(宋玲).rmvb
大班歌唱活动《种子宝宝快结瓜》优质课-南京:张倩
大班律动游戏《虫虫飞》优质课-广西:赵艳
大班歌唱活动《公主的舞会》优质课-西安:赵凯