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五个月宝宝辅食食谱:哈密瓜汁

2017-02-14

五个月宝宝辅食食谱:哈密瓜汁1

五个月宝宝辅食食谱:哈密瓜汁

哈密瓜,性寒味甘,含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用,可以用来作为贫血的食疗之品。

准备食材:哈密瓜去皮1/6个、水适量。

步骤1:将哈密瓜果肉用汤匙挖出。

步骤2:将果肉放入搅拌机中搅拌。

步骤3:搅拌好的哈密瓜汁。

步骤4:用过滤网过滤出果汁即可。

哈密瓜,性寒味甘,含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用,可以用来作为贫血的食疗之品。

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