幼儿食谱:日式照烧酱排骨做法分享-查字典幼儿网

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幼儿食谱:日式照烧酱排骨做法分享

2016-10-22

导读:排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。以查字典幼儿网小编大西轰的想法来看,妈妈们不妨轻快一些宝宝们动手煮起来。

食谱原料:

排骨、洋葱。

日式照烧酱、水、糖少许。

制作方法:

1、排骨洗净后切块,擦干水分。

2、锅内热油,放入排骨煎至两面金黄后捞起。

3、放入切片的洋葱,炒出香味后倒入排骨。

4、按个人口味加入照烧酱,加水至刚好没过排骨,大火烧开后改小火。

5、水快烧干时,加入少许白糖大火收汁即可。

排骨含有丰富的蛋白质,为宝宝的强健体魄提供最基本的动力,排骨的做法有很多种,当孩子厌倦了红烧清蒸,您何不尝试一下这道日式照烧酱排骨?

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