有助于幼儿长高食谱:凉拌菠菜-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第一个月食谱 >有助于幼儿长高食谱:凉拌菠菜

有助于幼儿长高食谱:凉拌菠菜

2016-10-09

凉拌菠菜做法

原料: 鲜菠菜750克,精盐、味精、葱丝、姜丝、花椒油、香油各适量。

制法: 将菠菜择去老叶,劈开。用水清洗去泥沙,捞出控水。锅内注入清水,烧沸,放入菠菜炸软,捞出放冷水内过凉,挤净水分,放碗内加精盐、味精、葱姜丝拌匀。

锅洗净,放入少许香油,用小火烧至五、六成热时,加入花椒煸炒出香味,捞出花椒不用,将花椒油淋浇在碗内菠菜上,用盘盖住捂一会儿揭开,装入盘内即成。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云

大班综合活动《小木偶的舞蹈》观摩课(上海名师教学展示,应彩云)

小班阅读《一步一步走啊走》观摩课(应彩云)

中班律动游戏《饼干和酸奶枪》优质课-南京:陈静奋).rmvb

大班律动游戏《蛤蟆历险记》优质课-江苏:陈晓萍

大班律动游戏《浴缸里的国王》优质课-安徽-卢婉婷

大班歌唱活动《我爱你》优质课-广州:黄海璇

大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳

大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐

中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb

与“有助于幼儿长高食谱:凉拌菠菜”相关文章
孕妈咪和胎宝宝改怎么交流?
带你解开胎教的神秘面纱
这样胎教教你提高宝宝记忆力
胎教:传递信息的教育
如何做好爸爸胎教
看过“有助于幼儿长高食谱:凉拌菠菜”还看
新晋爸妈必看:奶粉冲太浓致宝宝
婴儿喂养的时间与次数
七夕巧饼制作全过程传统与美味结
增加宝宝奶量的食谱推荐:鲜奶玉
培养宝宝咀嚼力食谱:肝肉泥
猜你喜欢
健康的冰淇淋做法
9-11个月宝宝可以吃的的食谱
资质营养小饼干
适合0-1岁婴儿营养方案(含婴
开胃食谱:沙姜鸡
1岁宝宝辅食:虾仁香菇面
1岁宝宝辅食:栗子枣泥小米粥
1岁宝宝辅食:千层蒸糕
1岁宝宝辅食:芝士汁椰菜花
1宝宝辅食:浓香鸡肝肉饼
1岁宝宝辅食:香菇蒸蛋
1岁宝宝辅食:刺猬丸子
1岁宝宝辅食:虾泥蒸蛋
好吃又健康:台湾客家小炒
1岁宝宝辅食:南瓜山药米饭
1岁宝宝辅食:西红柿疙瘩汤
1岁宝宝辅食:肉末胡萝卜粥
0—1岁宝宝辅食:牛奶蛋
美味的酸奶拌水果
1岁宝宝辅食:白萝卜鱼泥
1宝宝辅食:魩仔鱼粥
1岁宝宝辅食:肉味薯蛋
适合7-9个月宝宝的辅食
4岁宝宝的营养简单三明治早餐
1岁宝宝辅食:蕉香玉米奶糊
0-1岁宝宝辅食喂养手册
美味食谱:带鱼的制作妙法
好吃的健康大麦饼DIY
宝宝喜欢的自制冰淇淋
shihe3-4个月宝宝的辅食
适合10-12个月宝宝的辅食
1岁宝宝辅食:栗子蔬菜瘦肉粥
资质健康香蕉饼干
妈咪必学:3款宝宝补钙辅食
1岁宝宝辅食:蔬菜卷
1岁宝宝辅食:胡萝卜泥
0-1岁宝宝长高辅食10款
宝宝食谱:微波番茄虾
1岁宝宝辅食:肉末胡萝卜粥
适合0-1岁婴儿辅食
1宝宝辅食:软糯蒸茄子
1岁宝宝辅食:八宝粥
1岁宝宝辅食:韩式南瓜粥
四个月宝宝慎吃的八类食物
1岁宝宝辅食:玉米糊
宝宝欢迎美味营养菜色
1岁宝宝辅食:山楂泥
1岁宝宝辅食:虾仁豆腐豌豆泥粥
1岁宝宝辅食:肉松紫菜蛋黄粥
1岁宝宝辅食:胡萝卜肉菜卷