幼儿教育 > 婴儿食谱 >第一个月食谱 >有助于幼儿长高食谱:凉拌菠菜
2016-10-09
凉拌菠菜做法
原料: 鲜菠菜750克,精盐、味精、葱丝、姜丝、花椒油、香油各适量。
制法: 将菠菜择去老叶,劈开。用水清洗去泥沙,捞出控水。锅内注入清水,烧沸,放入菠菜炸软,捞出放冷水内过凉,挤净水分,放碗内加精盐、味精、葱姜丝拌匀。
锅洗净,放入少许香油,用小火烧至五、六成热时,加入花椒煸炒出香味,捞出花椒不用,将花椒油淋浇在碗内菠菜上,用盘盖住捂一会儿揭开,装入盘内即成。
上一篇:宝宝鱼类料理推荐:凉瓜鳝背
下一篇:宝宝西餐DIY:墨西哥披萨
更多
中班美术《海底世界》优质课(宋玲).rmvb
大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆:杨翠兰
中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)
大班歌唱活动《百叶龙》优质课-浙江:吴茜岚
《珍爱生命 预防踩踏》幼儿安全教育-中原区保利百合幼儿园-刘华
大班歌唱活动《放风筝》优质课-湖南:沈莉
小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云
中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb
小班律动游戏《拍蚊子》优质课-广东-陈燕
大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕