宝宝开胃美食:茄汁煨金球-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第一个月食谱 >宝宝开胃美食:茄汁煨金球

宝宝开胃美食:茄汁煨金球

2016-09-28

番茄,又称西红柿,含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,是一种营养丰富的食物,并且味道微酸,是宝宝开胃的美食。

茄汁煨金球

原料:

鹌鹑蛋、西红柿、番茄酱、盐、蒜蓉、糖、米酒。

做法:

1、将鹌鹑蛋放到白水中煮熟后,剥去蛋壳。

2、西红柿用“十”字刀划破表皮,用开水烫裂表皮,去籽剥皮剁成蓉。

3、热锅温油小火,将鹌鹑蛋放入锅中稍微炸一下,炸至表皮金黄起皱。

4、炸好的鹌鹑蛋捞起、沥油。

5、锅里留一点底油爆香蒜蓉,加入西红柿蓉、番茄酱中火翻炒,加入适量盐、糖和少许米酒,炒出香味,接着加入半碗水煮开。

6、番茄汁煮至浓稠后,放入炸好的鹌鹑蛋小火焖2-3分钟,大火收汁装盘即可。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《快乐的小兔》优质课-安徽:徐玲

小班律动游戏《拍蚊子》优质课-广东-陈燕

大班律动游戏《山狗和臭鼬》优质课-南京-徐佳佳

《室内游戏-采蘑菇》幼儿园小班,皇海波

中班语言《小老鼠上灯台》优质课(吴佳英)(评比一等奖)

中班歌唱活动《萤火虫》优质课-西安:杨锦纯.rmvb

中班活动《猜猜我有多爱你》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖

中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb

大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜

与“宝宝开胃美食:茄汁煨金球”相关文章
孕妈咪和胎宝宝改怎么交流?
带你解开胎教的神秘面纱
这样胎教教你提高宝宝记忆力
胎教:传递信息的教育
如何做好爸爸胎教
看过“宝宝开胃美食:茄汁煨金球”还看
1个月宝宝吃奶量
新晋爸妈必看:奶粉冲太浓致宝宝
婴儿喂养的时间与次数
七夕巧饼制作全过程传统与美味结
增加宝宝奶量的食谱推荐:鲜奶玉
猜你喜欢
葱白粳米粥:调理宝宝身体的好帮
卤猪肝:补铁补血,更补维生素A
四色炒蛋:色泽艳丽,蛋香四溢
玉米火腿油菜:营养丰富,促进消
木耳银鱼煮馒头糊:可口馒头变花
莲子薏米粥:宝宝也精神百倍
南瓜鸡肉饭:营养丰富的美食大餐
香菇鸡肉丸:滋益体质,补身养心
芦笋烧鸡块:营养搭配,味道美
沙丁鱼粥:让宝宝更聪明
红薯拌胡萝卜:粗粮宝宝也爱吃
八珍豆腐:味道鲜美,口感滑润
苦瓜豆腐瘦肉汤:清心、涤热、明
东坡豆腐:传统名菜,汁浓味美
麻酱花卷:香咸,暄软,适合宝宝
鲑鱼炒饭:色香味俱全的五色炒饭
酸辣汤:酸辣咸鲜香一个都不少
南杏润肺汤,BB春季乐呵呵
红肠煎蛋:做法普通,好口味
丝瓜木耳:清暑解毒,通便化痰
鸡肉拌南瓜:荤素搭配,宝宝更爱
鹌鹑炖枸杞:补脾益气,养血明目
糖醋带鱼:口感酥软,味道鲜美
紫菜豆腐羹:补钙又补碘
肉末豆角——健胃养脾,补肾益气
芙蓉鸡片:颜色鲜艳,肉嫩可口
韭菜肉丝:补血、养肝、明目
豆腐鱼蒸蛋:三者合一,有益脑力
炒青椒肝丝:补铁健脑,身体好
香椿芽拌豆腐:白绿交互,清香软
奶焗鳕鱼:提高免疫力,促进生长
菜脯蛋:极富弹性,口感膨松
滑炒鸭丝:鸭丝鲜嫩,清淡可口
山楂苍术粥:酸酸甜甜,健康好滋
花生排骨汤饭仔:易吸收的健脑益
丝瓜豆腐羹:清香宜人,强筋健骨
番茄拌牛肝:独特做法,不一样的
爆炒鸡块:汁浓肉香,美味可口
鸡蛋蒸海带:鸡蛋羹新花样,有营
夏天,必须来道下饭菜---茶香
玉米菜心:清甜爽口好滋味
冬瓜肉丸汤:清热解毒、滋养脏腑
真正的秀色可餐---蜂蜜桂花紫
罗宋牛肉:均衡营养吸收,增加宝
自制汆羊肉丸子,简单好吃
素炒豆腐:清新滋味,夏季有胃口
芙蓉虾仁:色泽美观,嫩滑可口
三色饭:色泽艳丽,风味各不同
豌豆炒雪菜:缓解宝宝腹胀良方
鸭胸烩白菜:高蛋白、高纤维,宝