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9~10个月宝宝的原味辅食:鸡丝面

2016-09-18

淡味辅食让宝宝受益一生,宝宝的口味较淡,约是成人的三分之一,不能依照大人的口味来做。那么,宝宝的辅食究竟该怎么做?下面,就和查字典幼儿网小编一起来看看吧。

原味辅食DIY

9~10个月宝宝的原味辅食——蔬菜粥、肉泥粥、鸡丝面

推荐食谱:【蔬菜粥】

饭加5倍水,煮15分钟,熄火后焖10分钟,将烫过的青菜嫩叶捣碎,加入稀饭中搅匀。

【肉泥粥】

饭加5倍水,煮15~20分钟,熄火后焖10分钟,将蒸熟的肉泥加入搅匀即可。

【鸡丝面】

将鸡肉切成片,放入水中煮烂;将鸡肉捞出,用手将鸡肉片撕成丝,放回鸡汤锅。将面条下入鸡汤继续煮,将油菜心洗净,切碎放入鸡汤煮。

当宝宝9~10个月后,家庭制作辅食时,可以尝试给你的宝宝加少许盐,并开始学习吃口味清淡的普通家庭饭菜。

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