淡味辅食让宝宝受益一生，宝宝的口味较淡，约是成人的三分之一，不能依照大人的口味来做。那么，宝宝的辅食究竟该怎么做?下面，就和查字典幼儿网小编一起来看看吧。

原味辅食DIY

9～10个月宝宝的原味辅食——蔬菜粥、肉泥粥、鸡丝面

推荐食谱：【蔬菜粥】

饭加5倍水，煮15分钟，熄火后焖10分钟，将烫过的青菜嫩叶捣碎，加入稀饭中搅匀。

【肉泥粥】

饭加5倍水，煮15～20分钟，熄火后焖10分钟，将蒸熟的肉泥加入搅匀即可。

【鸡丝面】

将鸡肉切成片，放入水中煮烂;将鸡肉捞出，用手将鸡肉片撕成丝，放回鸡汤锅。将面条下入鸡汤继续煮，将油菜心洗净，切碎放入鸡汤煮。

当宝宝9～10个月后，家庭制作辅食时，可以尝试给你的宝宝加少许盐，并开始学习吃口味清淡的普通家庭饭菜。