宝宝进补食谱:虾仁蛋饺-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第一个月食谱 >宝宝进补食谱:虾仁蛋饺

宝宝进补食谱:虾仁蛋饺

2016-09-09

宝宝免疫力差怎么办?正逢秋季,可在饮食上花心思,让宝宝提高免疫力。看看秋季养生食谱吧。

虾仁蛋饺

制作方法:

新鲜的虾仁洗净加入盐、姜葱、料酒等作料,放蒸锅内蒸15分钟后待用。生鸡蛋打开盛在小碗中调匀。

将鸡蛋液摊在炒锅中,待上面鸡蛋尚未凝固时加入虾仁,然后把鸡蛋对折成半月形,翻面煎一下即可取出待用。

水开后,加入青叶蔬菜和蛋饺,稍加煮沸即可食用。

营养提示:

虾仁和鸡蛋都是优质蛋白质食物,虾仁同时含有大量的矿物质,容易消化吸收,是儿童最佳补蛋白质食品。绿叶蔬菜可补充维生素和矿物质。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班阅读活动《啪啦啪啦嘭》优质课(蒋静)

大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕

小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念

大班歌唱活动《我爱你》优质课-广州:黄海璇

大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐

大班综合活动《百家姓》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《春天在哪里》优质课-江苏南京:周海燕

大班歌唱活动《数字歌》优质课-山东:杜巧妮

小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)

小班语言《小乌龟看爷爷》优质公开课

与“宝宝进补食谱:虾仁蛋饺”相关文章
孕妈咪和胎宝宝改怎么交流?
带你解开胎教的神秘面纱
这样胎教教你提高宝宝记忆力
胎教:传递信息的教育
如何做好爸爸胎教
看过“宝宝进补食谱:虾仁蛋饺”还看
新晋爸妈必看:奶粉冲太浓致宝宝
婴儿喂养的时间与次数
七夕巧饼制作全过程传统与美味结
增加宝宝奶量的食谱推荐:鲜奶玉
培养宝宝咀嚼力食谱:肝肉泥
猜你喜欢
奶焗鳕鱼:提高免疫力,促进生长
芦笋烧鸡块:营养搭配,味道美
果酱蛋卷:蛋香酱甜,让你欲罢不
罗宋牛肉:均衡营养吸收,增加宝
鲑鱼炒饭:色香味俱全的五色炒饭
银耳莲子绿豆羹:帮助宝宝清理肠
苦瓜豆腐瘦肉汤:清心、涤热、明
紫菜豆腐羹:补钙又补碘
葱白粳米粥:调理宝宝身体的好帮
夏天,必须来道下饭菜---茶香
三色饭:色泽艳丽,风味各不同
萝卜鱼丸汤:钙、镁、铁、锌齐齐
自制汆羊肉丸子,简单好吃
糙米浆牛奶:帮助宝宝全面补充营
真正的秀色可餐---蜂蜜桂花紫
豌豆炒雪菜:缓解宝宝腹胀良方
滑溜鸡片:补气血,增活力
鹌鹑炖枸杞:补脾益气,养血明目
炒青椒肝丝:补铁健脑,身体好
鸭胸烩白菜:高蛋白、高纤维,宝
芙蓉鸡片:颜色鲜艳,肉嫩可口
南瓜鸡肉饭:营养丰富的美食大餐
香菇鸡肉丸:滋益体质,补身养心
菜脯蛋:极富弹性,口感膨松
肉末豆角——健胃养脾,补肾益气
丝瓜豆腐羹:清香宜人,强筋健骨
小排骨黄豆汤:味道鲜美,营养丰
沙丁鱼粥:让宝宝更聪明
卤猪肝:补铁补血,更补维生素A
芙蓉虾仁:色泽美观,嫩滑可口
冬瓜肉丸汤:清热解毒、滋养脏腑
麻酱花卷:香咸,暄软,适合宝宝
浇汁豆腐丸子——味香色美,宝宝
烧饼——大众的口味,真正的美味
花生排骨汤饭仔:易吸收的健脑益
清蒸莲藕丸:清香软糯,适合宝宝
丝瓜木耳:清暑解毒,通便化痰
滑炒鸭丝:鸭丝鲜嫩,清淡可口
爆炒鸡块:汁浓肉香,美味可口
番茄拌牛肝:独特做法,不一样的
野菜珍珠丸子:给宝宝提供丰富的
东坡豆腐:传统名菜,汁浓味美
四色炒蛋:色泽艳丽,蛋香四溢
金针菇豆腐汤:汤鲜味靓
糖醋带鱼:口感酥软,味道鲜美
鸡毛菜土豆汤:做法简单,营养均
绿豆地瓜糖水:清热解毒,生津解
四喜菠菜:全能营养之王
韭菜肉丝:补血、养肝、明目
海米油菜心:宝宝视力守护神