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宝宝靓汤推荐:红萝卜马蹄猪骨汤

2016-08-23

为了宝宝的健康成长,营养的均衡吸收,许多妈妈都开始自己研究菜谱。为此,查字典幼儿网小编就为大家分享了宝宝餐单,一起来学习一下吧。

红萝卜马蹄猪骨汤

材料:红萝卜一个(半个切块煲汤;半个磨泥煲粥)、马蹄10个(一半煲汤一般磨泥煲粥)、猪骨、鸡肉一小块剁泥

做法:红萝卜刮皮、马蹄削皮一分二、猪骨出水。水滚后放入半个红萝卜、一半马蹄、猪骨。1.5小时后关火隔油隔汤渣,洗米放汤里煲粥。半小时后,放入红萝卜泥、马蹄泥、鸡肉泥,再煲半小时左右就可以关火了,有需要也可以打只蛋花进去。

剩下的汤如果BB用不完,大人也可以喝的,味道不错的哟!

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