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10个月宝宝辅食制作添加食谱大全-虾仁菜花

2013-10-21

宝宝辅食制作添加食谱大全-虾仁菜花

  原料:

菜花50克,虾仁数粒,水1杯,白糖少许。制作方法:

①菜花放入开水煮软,切碎。

②虾仁切碎,加白糖、水,上锅煮成虾汁,倒入碎菜花,小火稍煮即可o

  营养功能:

  虾中镁的含量比较丰富,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能较好地保护心血管系统o制作要点:

    虾仁和鸡蛋一样都是优质蛋白质食物,都是宝宝最佳的补充蛋白质食品,但要注意虾是发物o

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