菊花鱼片汤:菊香诱人,多情多姿-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >3岁食谱 >菊花鱼片汤:菊香诱人,多情多姿

菊花鱼片汤:菊香诱人,多情多姿

2016-01-13

花卉搭上鱼肉,其实也可以来一道漂亮的美食,今天查字典幼儿网小编要给大家分享的幼儿食谱就是菊花鱼片汤了,它颜色鲜艳,菊香诱人,多情多姿,喝上一碗,滋味更耐人寻味,下面一块去看看吧!

菊花鱼片汤:菊香诱人,多情多姿1

食物原料:

鲩鱼肉1块、鲜冬菇4朵、菊花1朵。姜片、生抽、香油、胡椒粉、料酒、姜汁、盐各适量。

制作方法:

1、菊花用盐水浸10分钟,洗净备用;鲜冬菇,洗净,去蒂,切丝,加少许姜汁、料酒拌匀。

2、鱼肉洗净,沥水,切片,用生抽、香油、胡椒粉、料酒腌渍10分钟。

3、在沸水中放入姜片、冬菇丝、鱼片,煮沸后,放菊花瓣,用盐调味即可。

食谱类别:

3岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

鲩鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食鲩鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,鲩鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

幼儿园优质课《面对陌生人》课堂教学视频实录-刘世杰

大班综合活动《一颗超级顽固的牙》优质课(蒋静)

《珍爱生命 预防踩踏》幼儿安全教育-中原区保利百合幼儿园-刘华

大班律动游戏《跳花绳》优质课-广东-黄振箐

大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜

大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波

小班律动游戏《虫虫飞》优质课-江苏-朱莉

大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江:施陈颖

大班歌唱活动《酸酸葡萄》优质课-湖南:张梦翎

中班语言《小老鼠上灯台》优质课(吴佳英)(评比一等奖)

与“菊花鱼片汤:菊香诱人,多情多姿”相关文章
香酥饼:面香浓郁,口味独特
鲜肉茄饼:好吃又美观的蔬菜饼
冻豆腐炖海带:味道鲜美,可口诱
核桃花生牛奶羹:有助宝宝大脑发
丝瓜蘑菇汤:清淡爽口,味道鲜美
看过“菊花鱼片汤:菊香诱人,多情多姿”还看
猜你喜欢
孕期1~3个月:维也纳面包
生菜苹果汁:帮助消化,大爱蔬果
鱼肉辅食给宝宝添加有讲究
孕期4~7个月:牛奶炖蛋
宝宝1~2岁--金针番茄蛋花汤
宝宝2~4个月:蛋黄小饼干
12个月宝宝食谱:鱼肉松粥
烩什锦菜:材料足,味道佳
妈咪喝鲫鱼红豆汤,BB获益多
7个月宝宝辅食食谱:鲜香鳕鱼泥
宝宝3~6岁--蛋花蟹肉扒芥菜
不同体质宝宝冬季防感冒营养粥
孕期8~10个月:辣子鸡丁
西红柿肝沫:色泽美观,鲜美,营
9个月宝宝营养辅食:栗子粥
解析宝宝春季饮食要点
帮助宝宝断奶的营养食谱
乌龙面糊:适合宝宝的好辅食
麦芽汁水:婴幼儿便秘的良方
早春可给宝宝搭配多样食谱
宝宝2~3岁:冬瓜麻鸭汤
宝宝2~4个月--宝宝版菜泥米
孕期4~7个月:农家小炒肉
宝宝2~3岁--茶树菇烧鸡块
芹菜米粉汤:蔬菜汤,补充宝宝所
8个月宝宝食谱:鸡汁土豆泥
宝宝1~2岁--墨西哥红豆包
婴幼儿辅食添加疑问大扫除
适合腹泻宝宝的“病号食谱”
6个月宝宝辅食食谱:奶香南瓜马
9个月宝宝食谱:肉末茄泥
宝宝3~6岁:蒲菜涨蛋
10个月宝宝食谱:萝卜玉米渣粥
桃仁稠粥:健脑益智,让宝宝倍聪
孕期8~10个月--南瓜粥
0-3个月宝宝食谱:清鲜茭白配
宝宝5~12个月:马铃薯章鱼丸
孕期1~3个月:蔓越莓红糖马芬
7个月宝宝食谱:鸡汤南瓜泥
宝宝1~2岁:清蒸多宝鱼
宝宝0~1个月:日式牛丼饭
9个月宝宝营养食谱:红小豆泥
米饭粥:做法简单,味道清爽
11个月宝宝食谱:八宝粥
孕期4~7个月:秘制牛肉干
宝宝0~1个月:黄豆煮猪排骨
适合宝宝的食谱:芝麻粥
舌尖上的母爱:小小辅食浓浓情
宝宝5~12个月:海鲜酸辣汤
宝宝四个月可添加辅食20款辅食