肉末炒芹菜:菜色美观,清香浓郁-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >3岁食谱 >肉末炒芹菜:菜色美观,清香浓郁

肉末炒芹菜:菜色美观,清香浓郁

2016-01-13

今天查字典幼儿网小编要给大家分享的是一道荤素兼备的家庭营养菜哦,菜色美观,清香浓郁,肉末软嫩,芹菜鲜脆,是一道非常好的下饭菜呢,下面一块去看看这道幼儿食谱吧!

肉末炒芹菜:菜色美观,清香浓郁1

食物原料:

猪瘦肉250克、芹菜100克。植物油、酱油、盐、料酒、葱、姜各适量。

制作方法:

1、猪肉洗净,剁成末;芹菜去根、叶,洗净,切成末,用沸水焯一下,捞出沥干;葱、姜分别洗净,切成末。

2、锅置火上,加入植物油烧热,放入葱末、姜末煸香,放入肉末翻炒几下,加入酱油、盐、料酒翻炒几下,再放入芹菜末翻炒,炒熟即可。

食谱类别:

3岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

肉末炒芹菜制作简单,芹菜含有钙、磷、铁及维生素C,富含植物纤维素,有降压、通便、美容作用。配合肉末炒菜,增加了优质蛋白质、脂肪的补充。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班综合《谁的本领大》优质课(执教者:刘玉英)

大班歌唱活动《快乐的小兔》优质课-安徽:徐玲

大班创造性律动《欢乐恰恰恰》优质课+教师说课-重庆:林朦

大班律动游戏《狡猾的狐狸在哪里》优质课-南京:成媛

小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云

中班歌唱游戏《种子快发牙》优质课-南京:张倩.rmvb

小班歌唱活动《大灰熊》优质课-浙江-张雪琴

大班律动游戏《赵州桥》优质课-河北-任高荣

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

大班律动活动《魔术师圆舞曲》优质课-浙江:吴燕飞

与“肉末炒芹菜:菜色美观,清香浓郁”相关文章
香酥饼:面香浓郁,口味独特
鲜肉茄饼:好吃又美观的蔬菜饼
冻豆腐炖海带:味道鲜美,可口诱
核桃花生牛奶羹:有助宝宝大脑发
丝瓜蘑菇汤:清淡爽口,味道鲜美
看过“肉末炒芹菜:菜色美观,清香浓郁”还看
猜你喜欢
0—1岁宝宝辅食:鱼肉豆腐米糊
0—1岁宝宝辅食:山药苹果泥
0—1岁宝宝辅食:米饭粥
1岁宝宝辅食:红薯米糊
0—1岁宝宝辅食:芦笋汁阿胶牛
0—1岁宝宝辅食:馒头菜粥
0—1岁宝宝辅食:魩仔鱼粥
0—1岁宝宝辅食:白饭鱼蒸蛋
0—1岁宝宝辅食:浓香鸡肝肉饼
0—1岁宝宝辅食:山药肉粥的做
0—1岁宝宝辅食:奶酪三明治
0—1岁宝宝辅食:红枣山药粥
岁宝宝辅食:蛋黄粥
0—1岁宝宝辅食:梨丝拌萝卜
0—1岁宝宝辅食:百合枸杞肉粥
0—1岁宝宝辅食:梨酱
0—1岁宝宝辅食:人参莲子粥
一岁半宝宝辅食:鱼肉蒸糕
1岁宝宝辅食:碗蜂糕
0—1岁宝宝辅食:花豆腐
0—1岁宝宝辅食:奶酪软饼
0—1岁宝宝辅食:八宝粥
0—1岁宝宝辅食:莲藕糊
0—1岁宝宝辅食:牛奶红薯泥
1岁宝宝辅食:鲜香鳕鱼泥
0—1岁宝宝辅食:什锦蛋丝
0—1岁宝宝辅食:蒸蛋糕
0—1岁宝宝辅食:银鱼山药羹
0—1岁宝宝辅食:软糯蒸茄子
0—1岁宝宝辅食:苹果南瓜红枣
0—1岁宝宝辅食:南瓜燕麦粥
0—1岁宝宝辅食:蔬菜肝泥糊
0—1岁宝宝辅食:酱茄子
0—1岁宝宝辅食:蛋黄酸奶糊
0—1岁宝宝辅食:蛋奶摊饼
0—1岁宝宝辅食:千层糕
0—1岁宝宝辅食:火腿粥
0—1岁宝宝辅食:水果牛肉粥
0—1岁宝宝辅食:银耳粥
0—1岁宝宝辅食:蛋黄豌豆糊
0—1岁宝宝辅食:西兰花土豆泥
一岁半宝宝辅食:线鱼炒饭
0—1岁宝宝辅食:橘子香蕉羹
0—1岁宝宝辅食:木瓜炖银耳
0—1岁宝宝辅食:鲜香肉末蒸水
1岁宝宝辅食:鱼肉蒸糕
0—1岁宝宝辅食:芋头咸粥
0—1岁宝宝辅食:小白菜玉米粥
0—1岁宝宝辅食:米汤胡萝卜泥
0—1岁宝宝辅食:柳橙米糊