肉末炒芹菜:菜色美观,清香浓郁-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >3岁食谱 >肉末炒芹菜:菜色美观,清香浓郁

肉末炒芹菜:菜色美观,清香浓郁

2016-01-13

今天查字典幼儿网小编要给大家分享的是一道荤素兼备的家庭营养菜哦,菜色美观,清香浓郁,肉末软嫩,芹菜鲜脆,是一道非常好的下饭菜呢,下面一块去看看这道幼儿食谱吧!

肉末炒芹菜:菜色美观,清香浓郁1

食物原料:

猪瘦肉250克、芹菜100克。植物油、酱油、盐、料酒、葱、姜各适量。

制作方法:

1、猪肉洗净,剁成末;芹菜去根、叶,洗净,切成末,用沸水焯一下,捞出沥干;葱、姜分别洗净,切成末。

2、锅置火上,加入植物油烧热,放入葱末、姜末煸香,放入肉末翻炒几下,加入酱油、盐、料酒翻炒几下,再放入芹菜末翻炒,炒熟即可。

食谱类别:

3岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

肉末炒芹菜制作简单,芹菜含有钙、磷、铁及维生素C,富含植物纤维素,有降压、通便、美容作用。配合肉末炒菜,增加了优质蛋白质、脂肪的补充。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜

《室内游戏-采蘑菇》幼儿园小班,皇海波

小班语言《小乌龟看爷爷》优质公开课

小班韵律游戏《打气球》优质课-四川:王华.rmvb

中班美术《海底世界》优质课(宋玲).rmvb

大班律动游戏《老狼老狼几点了》优质课-河南-吴婷婷

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

小班律动游戏《虫虫飞》优质课-江苏-朱莉

大班律动游戏《快乐身体演奏会》优质课-重庆-王舒娜

中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)

与“肉末炒芹菜:菜色美观,清香浓郁”相关文章
香酥饼:面香浓郁,口味独特
鲜肉茄饼:好吃又美观的蔬菜饼
冻豆腐炖海带:味道鲜美,可口诱
核桃花生牛奶羹:有助宝宝大脑发
丝瓜蘑菇汤:清淡爽口,味道鲜美
看过“肉末炒芹菜:菜色美观,清香浓郁”还看
猜你喜欢
上火宝宝的好选择——薏米粥
奶香米饭:让宝宝长得更高
牡蛎南瓜羹:爽口滋味,镇惊安神
栗子粥:酥烂香糯,粥甜可口
栗米山药粥:夏季祛噪好靓粥
二米粥:清香味美,口感一流
雪梨山楂粥:酸酸甜甜,润肺生津
白肉鱼泥:清香口味,好吃又补钙
三豆粥:三种豆子一起吃,更健康
山楂麦芽饮:味酸甜美,绝佳的夏
牛奶海鲜糊:鲜味十足,营养十足
高粱米粥:清香适口,生津止渴
三味蒸蛋:新鲜好吃,口感爽滑
莲子鲜奶露:牛奶香醇,莲子爽脆
香蕉奶蛋糊:奶蛋结合,口味独特
西米露:香滑甜美,清凉爽口
猪血菠菜粥——补血之宝
猪肉青菜粥:宝宝补锌粥,提高免
牛奶蛋黄青菜泥,奶香与菜香夹杂
花豆腐:形色美观,软嫩可口
吃饭没胃口,就吃山楂神曲粥
花生粥:宝宝胃的保护神
芝麻小米粥:香甜可口,加入芝麻
蒸肉馅鸡蛋——蛋香与肉香的交融
黑白分明——特色名字特色菜
山楂糕——口感细腻,甜美可口
咸鲜香浓砂锅粥—火腿咸蛋粥
鸡蛋玉米糊:口感纯正,色香味俱
牛奶土豆泥:土豆加上牛奶更香浓
胡萝卜瘦肉粥:富含维生素、矿物
鲑鱼炖饭:颜色丰富、好吃且营养
自制酸奶——稳夹妥
山药大枣粥:补血又养生
甜美可口薏米红豆粥——宝宝最爱
红豆沙:酸甜可口,豆味浓郁
什锦蛋丝:营养阵容强大的绝好组
蛋黄羹:营养辅食,宝宝补脑佳品
鸡肝炒西红柿:清热解毒,补充维
香菇鸡茸蔬菜粥:给宝宝足量的维
宅家要宅出点花样来---做好一
健脾养胃家常菜——莲子山药粥
山药菠菜汤:细腻爽滑,味道香甜
补血养气佳品——红枣羊骨糯米粥
桂圆木耳红枣羹:粘糯香甜,味道
桂圆红枣粥:强身健体好粥道
牛奶白菜汤:做法简单,奶香浓郁
核桃芝麻粉,香浓醇厚口感
粥中之宝—八宝粥,醇厚香浓
淡菜瘦肉粥:清清爽爽,营养丰富
软米饭:软香可口,味道清香,预