肉末炒芹菜:菜色美观,清香浓郁-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >3岁食谱 >肉末炒芹菜:菜色美观,清香浓郁

肉末炒芹菜:菜色美观,清香浓郁

2016-01-13

今天查字典幼儿网小编要给大家分享的是一道荤素兼备的家庭营养菜哦,菜色美观,清香浓郁,肉末软嫩,芹菜鲜脆,是一道非常好的下饭菜呢,下面一块去看看这道幼儿食谱吧!

肉末炒芹菜:菜色美观,清香浓郁1

食物原料:

猪瘦肉250克、芹菜100克。植物油、酱油、盐、料酒、葱、姜各适量。

制作方法:

1、猪肉洗净,剁成末;芹菜去根、叶,洗净,切成末,用沸水焯一下,捞出沥干;葱、姜分别洗净,切成末。

2、锅置火上,加入植物油烧热,放入葱末、姜末煸香,放入肉末翻炒几下,加入酱油、盐、料酒翻炒几下,再放入芹菜末翻炒,炒熟即可。

食谱类别:

3岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

肉末炒芹菜制作简单,芹菜含有钙、磷、铁及维生素C,富含植物纤维素,有降压、通便、美容作用。配合肉末炒菜,增加了优质蛋白质、脂肪的补充。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《摇滚巴士》优质课-成都-龚蕾

大班律动游戏《赵州桥》优质课-河北-任高荣

大班歌唱活动《快乐的小兔》优质课-安徽:徐玲

中班歌唱活动《萤火虫》优质课-西安:杨锦纯.rmvb

小班语言《小乌龟看爷爷》优质公开课

大班歌唱活动《山童》优质课-昆明市政府机关幼儿园

中班律动游戏《饼干和酸奶枪》优质课-南京:陈静奋).rmvb

中班综合《有趣的鼻子》优质课(吴佳瑛)

大班综合《方格子老虎》观摩课(应彩云)

《珍爱生命 预防踩踏》幼儿安全教育-中原区保利百合幼儿园-刘华

与“肉末炒芹菜:菜色美观,清香浓郁”相关文章
香酥饼:面香浓郁,口味独特
鲜肉茄饼:好吃又美观的蔬菜饼
冻豆腐炖海带:味道鲜美,可口诱
核桃花生牛奶羹:有助宝宝大脑发
丝瓜蘑菇汤:清淡爽口,味道鲜美
看过“肉末炒芹菜:菜色美观,清香浓郁”还看
猜你喜欢
猪肝泥:宝宝冬季补铁更聪明
南瓜糊:粗粮主题,香甜满世界
冬季养身,多吃猪血鱼片粥
清淡鲶鱼,肉嫩刺少宝宝爱
冬季宝宝的滋补汤:花生排骨汤
馒头菜粥:传统面食创意吃法
牛奶燕麦糊:英国传统早餐大家做
美味蛋黄羹,BB的补铁餐
滑嫩肉末豆腐羹,汤鲜味美
宝宝的粗粮早餐—鲜奶玉米糊
苋菜瘦肉粥:清香扑鼻,清热好粥
香甜红豆泥,清淡香气
山药鸡蓉粥:点亮宝宝整个冬天
晶莹剔透白菜鸡肉袋,缓解宝宝咳
优美金针菇面,营养智力双重效果
全麦吐司沙拉,宝宝饮食更天然
牛肉米汤:土方法,新感觉
肝黄粥:黄金美味,清肝又明目
加点料,颗粒面更诱人
蔬菜糊:辅食期宝宝换个口味
猕猴桃蛋饼:奇异果的清新世界
乌龙面蒸蛋:宝宝营养不良来一份
土豆浓汤:献给爱吃土豆的盆友
猪肝菠菜烂面条,宝宝更健壮
软煎鸡肝:补充VA,宝宝身体棒
海鲈鱼菜汤:肉鲜味美的热浓汤
鳕鱼酸奶汤:意境浪漫,海风主题
白菜肉泥:做出鲜嫩白菜口感
南瓜土豆泥:味觉视觉双重美滋味
牛奶芝麻糊:冬日早餐之流食篇
西红柿汤:冬日做简易家常汤
来份羊肉山药粥,吃走冬日的寒潮
彩色三层饼,靓丽色彩,引爆眼球
麦片蛋花粥:美味营养一个都不少
极品虾仁豆腐,回味原始滋味
玉米马蹄露:水嫩口感,BB明目
五彩什锦饭,五彩斑斓大杂烩
鱿鱼卷:酸甜百味饮美食
苹果胡萝卜泥:蔬菜与水果的优美
红薯奶泥:酸甜可口,冬季抢眼美
草菇煮豆腐:简单汤菜,轻松享受
芹菜粥:宝宝冬天更长个
红豆奶糊:宝宝冬季红火一把
爱心寿司:增强宝宝记忆力的饭饼
紫菜瘦肉汤:冬季很醇“补”
土豆菜花泥:宝宝适应新的辅食
鸭泥腐皮汤:促进宝宝的骨骼发育
香菇鸡粥:香喷喷的养胃粥
简单红薯糊,调理便秘好秘方
双米芸豆粥:一举两得的美味香粥