港式蛋挞:美味又营养,老少皆宜的小点心-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >2岁食谱 >港式蛋挞:美味又营养,老少皆宜的小点心

港式蛋挞:美味又营养,老少皆宜的小点心

2016-01-13

港式蛋挞这道幼儿食谱,说起制作方法比葡式蛋挞的挞皮要容易的多,而且不用费时又费力的叠被子哦,便宜经济又实惠哦,下面跟查字典幼儿网小编一块去看看吧!

港式蛋挞:美味又营养,老少皆宜的小点心1

食物原料:

中筋面粉500克、奶油275克、鸡蛋550克、粟粉15克、牛奶500毫升。白糖450克、吉士粉20克、白糖75克、泡打粉4克。

制作方法:

1、中筋面粉、泡打粉混匀倒在砧板上,中间开个窝,放入奶油、白糖,用手擦至白糖溶化,加入100克鸡蛋拌匀,拌入面粉擦匀成面团,静置20分钟。

2、牛奶加清水煮沸,加入白糖搅成甜奶;余下鸡蛋磕入大碗内打匀成蛋液,与甜奶、粟粉、吉士粉搅匀成蛋奶糖水。

3、将每份面团放入菊花形模具中捏成蛋挞坯,舀入蛋奶糖水,置入烤箱中,烘烤至熟即可。

食谱类别:

2岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

据分析,每百克鸡蛋含蛋白质14.7克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收 率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生 素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班律动游戏《虫虫飞》优质课-江苏-朱莉

小班歌唱游戏《两只小鸟》优质课-安徽-陈晨

小班语言《小乌龟看爷爷》优质公开课

大班阅读活动《喜欢钟表的国王》优质课(蒋静).avi

大班综合活动《小木偶的舞蹈》观摩课(上海名师教学展示,应彩云)

大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川:赵鑫

小班思维《好玩的洞洞》优质课(吴佳瑛).DAT

大班律动活动《魔术师圆舞曲》优质课-浙江:吴燕飞

大班综合活动《花婆婆》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《百叶龙》优质课-浙江:吴茜岚

与“港式蛋挞:美味又营养,老少皆宜的小点心”相关文章
白菜柚子汤:甘酸可口,清香萦绕
小白菜冬瓜汤:清淡鲜美,属于夏
蜂蜜黄瓜汤:夏季清热的天然佳品
补钙专家齐上阵香嫩滑爽虾皮水蒸
椰香糯米糍:浓郁椰香,简单小甜
看过“港式蛋挞:美味又营养,老少皆宜的小点心”还看
猜你喜欢
给宝宝十一出游的小零食:香草荚
宝宝秋季推荐食谱:四喜豆腐
宝宝营养粥:百合绿豆粥
宝宝秋季腹泻食疗:淮山药粥
11月宝宝食谱:枸杞猪肝粥
宝宝进补食谱:虾仁蛋饺
幼儿秋季甜品推荐:冰糖枇杷雪梨
宝宝秋季进补:炖排骨
幼儿秋季甜品推荐:枇杷糖水
宝宝开胃美食:茄汁煨金球
秋季推荐食谱:橙汁彩蔬鸡柳
宝宝秋季水果:鲜梨润肺防咳
宝宝甜点推荐:枇杷百合银耳汤
11-12个月宝宝辅食:番茄面
4~6个月宝宝的原味辅食:菜泥
宝宝补钙推荐:肉松豆腐羹
宝宝鱼类料理推荐:凉瓜鳝背
宝宝面食推荐:上海阳春面
宝宝营养小菜推荐:醋溜带鱼片
宝宝营养早餐:蜂蜜番薯水果塔配
有助于宝宝润肠食谱:麻子仁粥
6~8个月宝宝的原味辅食:肉蛋
宝宝推荐食谱:缤纷红薯粥
宝宝调理肠胃食谱:玉米粥
宝宝营养餐DIY:清凉鱼丁
宝宝易消化早餐:玉米粥
宝宝慢性腹泻食疗推荐:淮山药粥
幼儿秋季润燥甜品:鲜玉米南瓜粥
宝宝西餐DIY:墨西哥披萨
宝宝秋季进补:猪血豆腐青菜汤
有助于幼儿长高食谱:凉拌菠菜
有利于宝宝润肠食谱:郁李仁粥
宝宝快捷营养早餐:青菜肉糜粥
9~10个月宝宝的原味辅食:鸡
宝宝秋季养生食谱:鱼泥豆腐羹
宝宝补钙食谱推荐:蔬菜虾泥
11个月宝宝食谱:小米蛋奶粥
宝宝开胃食谱推荐:粟米山药粥
宝宝营养早餐:鸡蓉蛋花羹
宝宝滋润甜品:枇杷糖水
宝宝秋季补钙:虾皮白菜鸡蛋包
宝宝补钙食谱:鱼肉蔬菜米糊(米
4个月以上宝宝营养餐:芹菜米粉
2岁以上的宝宝面食:南瓜面
11个月宝宝食谱:香菇枸杞鱼片
宝宝营养辅食:香甜翡翠汤
幼儿秋季甜品:枇杷百合银耳汤
宝宝营养汤推荐:冬瓜鲫鱼
11个月宝宝食谱:山药糯米粥
宝宝开胃食谱:雪梨山楂粥