虾酱鸡肉豆腐:清爽利口,虾味鲜香-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >2岁食谱 >虾酱鸡肉豆腐:清爽利口,虾味鲜香

虾酱鸡肉豆腐:清爽利口,虾味鲜香

2016-01-13

南豆腐,鸡肉的组合,当然少不了虾酱的身影啊,添加了虾酱后,滋味更加鲜美,清爽利口自是不必说的,还有虾味十足呢,下面就跟查字典幼儿网小编一块去看看虾酱鸡肉豆腐这道幼儿食谱的具体做法吧!

虾酱鸡肉豆腐:清爽利口,虾味鲜香1

食物原料:

南豆腐250克、鸡肉100克。植物油、虾酱、盐、香油、葱花、香菜末各适量。

制作方法:

1、豆腐洗净,放入沸水锅中煮3分钟,捞出晾凉,碾碎;鸡肉洗净,煮熟,切碎。

2、油锅烧热,放入虾酱、葱花,放入豆腐碎、鸡肉碎,大火快炒3分钟,然后放盐调味。

3、待豆腐炒至干松后,撒入香菜末和葱花,淋少许香油即可。

食谱类别:

2岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,其消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需求量。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班歌唱活动《小青蛙捉迷藏》优质课-南京-

小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)

大班综合活动《花婆婆》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《金老爷买钟》优质课-浙江:蔡温琪

大班歌唱活动《百叶龙》优质课-浙江:吴茜岚

大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川:赵鑫

大班阅读活动《喜欢钟表的国王》优质课(蒋静).avi

中班活动《猜猜我有多爱你》观摩课(应彩云)

大班综合活动《小木偶的舞蹈》观摩课(上海名师教学展示,应彩云)

大班舞蹈欣赏《美丽的小孔雀》优质课-福建-陈冠灵

与“虾酱鸡肉豆腐:清爽利口,虾味鲜香”相关文章
白菜柚子汤:甘酸可口,清香萦绕
小白菜冬瓜汤:清淡鲜美,属于夏
蜂蜜黄瓜汤:夏季清热的天然佳品
补钙专家齐上阵香嫩滑爽虾皮水蒸
椰香糯米糍:浓郁椰香,简单小甜
看过“虾酱鸡肉豆腐:清爽利口,虾味鲜香”还看
鹌鹑炖枸杞:补脾益气,养血明目
猜你喜欢
健脾养胃家常菜——莲子山药粥
红豆沙:酸甜可口,豆味浓郁
西米露:香滑甜美,清凉爽口
猕猴桃西米粥:清香甜美,沁人心
牛奶燕麦粥:热量低但营养全的简
二米粥:清香味美,口感一流
芝麻小米粥:香甜可口,加入芝麻
莲子山药紫米粥,又香又糯好胃口
山楂麦芽饮:味酸甜美,绝佳的夏
软米饭:软香可口,味道清香,预
山药薏米红枣粥:养脾胃,多功效
补血养气佳品——红枣羊骨糯米粥
栗子粥:酥烂香糯,粥甜可口
核桃芝麻粉,香浓醇厚口感
香菜米粥:“碧波荡漾”,鲜香美
豆腐太阳花:造型新颖,宝宝喜爱
栗米山药粥:夏季祛噪好靓粥
宝宝喜欢的香甜水果粥-菠萝双米
桂圆木耳红枣羹:粘糯香甜,味道
蒸肉馅鸡蛋——蛋香与肉香的交融
雪梨山楂粥:酸酸甜甜,润肺生津
牡蛎南瓜羹:爽口滋味,镇惊安神
白肉鱼泥:清香口味,好吃又补钙
桂圆红枣粥:强身健体好粥道
咸鲜香浓砂锅粥—火腿咸蛋粥
山药菠菜汤:细腻爽滑,味道香甜
菠菜太极粥:造型美观,口感芳香
猪肉青菜粥:宝宝补锌粥,提高免
牛奶白菜汤:做法简单,奶香浓郁
牛奶蛋黄青菜泥,奶香与菜香夹杂
三豆粥:三种豆子一起吃,更健康
猪肝圆白菜:荤素搭配,清淡润口
自制酸奶——稳夹妥
淡菜瘦肉粥:清清爽爽,营养丰富
鲑鱼炖饭:颜色丰富、好吃且营养
虾菇油菜心:荤素搭配,万般选择
莲子鲜奶露:牛奶香醇,莲子爽脆
黑白分明——特色名字特色菜
山楂糕——口感细腻,甜美可口
有了红枣菊花粥,夏季上火也不怕
牛奶土豆泥:土豆加上牛奶更香浓
黄豆南瓜粥:原滋原味,清爽简单
番茄洋葱鸡蛋汤:夏季鲜美开胃餐
双豆百合粥:吃养身粥,享惬意生
香菇鸡茸蔬菜粥:给宝宝足量的维
香甜翡翠汤:香甜润泽,饮之如甘
薏米香菇粥,酥绵口感好
三味蒸蛋:新鲜好吃,口感爽滑
蛋黄羹:营养辅食,宝宝补脑佳品
双色豆腐:口味差?选择清淡新意