虾酱鸡肉豆腐:清爽利口,虾味鲜香-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >2岁食谱 >虾酱鸡肉豆腐:清爽利口,虾味鲜香

虾酱鸡肉豆腐:清爽利口,虾味鲜香

2016-01-13

南豆腐,鸡肉的组合,当然少不了虾酱的身影啊,添加了虾酱后,滋味更加鲜美,清爽利口自是不必说的,还有虾味十足呢,下面就跟查字典幼儿网小编一块去看看虾酱鸡肉豆腐这道幼儿食谱的具体做法吧!

虾酱鸡肉豆腐:清爽利口,虾味鲜香1

食物原料:

南豆腐250克、鸡肉100克。植物油、虾酱、盐、香油、葱花、香菜末各适量。

制作方法:

1、豆腐洗净,放入沸水锅中煮3分钟,捞出晾凉,碾碎;鸡肉洗净,煮熟,切碎。

2、油锅烧热,放入虾酱、葱花,放入豆腐碎、鸡肉碎,大火快炒3分钟,然后放盐调味。

3、待豆腐炒至干松后,撒入香菜末和葱花,淋少许香油即可。

食谱类别:

2岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,其消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需求量。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班语言《小兔怕怕》优质课(祝晓隽)

中班歌唱游戏《种子快发牙》优质课-南京:张倩.rmvb

中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb

大班歌唱活动《公主的舞会》优质课-西安:赵凯

小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)

小班歌唱游戏《两只小鸟》优质课-安徽-陈晨

小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云

大班歌唱活动《我爱你》优质课-广州:黄海璇

大班歌唱活动《百叶龙》优质课-浙江:吴茜岚

中班美术《海底世界》优质课(宋玲).rmvb

与“虾酱鸡肉豆腐:清爽利口,虾味鲜香”相关文章
白菜柚子汤:甘酸可口,清香萦绕
小白菜冬瓜汤:清淡鲜美,属于夏
蜂蜜黄瓜汤:夏季清热的天然佳品
补钙专家齐上阵香嫩滑爽虾皮水蒸
椰香糯米糍:浓郁椰香,简单小甜
看过“虾酱鸡肉豆腐:清爽利口,虾味鲜香”还看
鹌鹑炖枸杞:补脾益气,养血明目
猜你喜欢
麦芽煎:麦香四溢,消食开胃经典
小白菜冬瓜汤:清淡鲜美,属于夏
西瓜冻:西瓜味甜,阴凉可口,夏
核桃干酪面包:香浓可口与爽脆口
豆沙卷:豆沙与面点的亲密结合
牛肉焖黄豆——豆与肉的完美结合
鸡肉烩饭:鲜香软烂,汤浓味醇
手抓饼:外层金黄酥脆,内层柔软
椰香糯米糍:浓郁椰香,简单小甜
港式蛋挞:美味又营养,老少皆宜
枣肉鸡金饼,夏季宝宝的开胃餐
鸡蛋面包盒:轻松做美味营养早餐
蛋包虾仁:清香可口,别样口感
银耳鸽蛋糊:香滑爽口,营养佳佳
果汁鱼块:酸甜开胃,香酥可口
香草全麦面包:鲜甜美味,麦香十
给孩子做放心面食翩翩起舞花卷
将美味带回家——披萨饼
蜂蜜黄瓜汤:夏季清热的天然佳品
鸡蛋布丁:口感爽滑,味甜色美
香菇疙瘩汤,口齿留香好滋味
牛肉萝卜水饺:面软肉鲜,香汁外
白菜柚子汤:甘酸可口,清香萦绕
糯米宝葫芦:形状可爱,宝宝有食
干煎牡蛎:肉肥爽滑,宝宝的海鲜
家庭自制不含香精色素的-香蕉冰
炖蘑菇鸡:鲜香浓郁的东北特色菜
蔬菜黄油面包,外香脆里松软
让人心情大好的饺子---牛肉金
五香鸡蛋:味道好营养足
蛋包虾仁:色彩青黄,香嫩味鲜
虾酱鸡肉豆腐:清爽利口,虾味鲜
拔丝菠萝:丝丝香甜,宝宝爱
番茄鱼片:口感凉爽,滋味清淡鲜
燕麦坚果面包,做出粗粮面包更营
苹果片:酸酸甜甜,好吃又营养
煎焖肉饼:香喷喷,赤裸裸的吸引
炒焖雏鸡:肉质肥美,补蛋白不用
三鲜包子:简单好吃的馅料包
茯苓饼:夏季给宝宝做道滋补点心
补钙专家齐上阵香嫩滑爽虾皮水蒸
芝麻包:便宜量足,有益消化
巧克力蛋卷,体味制作过程中的快
蛋奶土豆布丁:嫩滑爽口,清凉一
烙饼——色香味俱全的营养之作
山药汤圆:另类做法,新鲜口味
拔丝葡萄——补气、养血、强心
滋补养身——猪肝枸杞汤
杏仁酥圈:酥脆可口的磨牙小点心
椰汁奶布丁:奶香浓厚,爽滑舒心