虾酱鸡肉豆腐:清爽利口,虾味鲜香-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >2岁食谱 >虾酱鸡肉豆腐:清爽利口,虾味鲜香

虾酱鸡肉豆腐:清爽利口,虾味鲜香

2016-01-13

南豆腐,鸡肉的组合,当然少不了虾酱的身影啊,添加了虾酱后,滋味更加鲜美,清爽利口自是不必说的,还有虾味十足呢,下面就跟查字典幼儿网小编一块去看看虾酱鸡肉豆腐这道幼儿食谱的具体做法吧!

虾酱鸡肉豆腐:清爽利口,虾味鲜香1

食物原料:

南豆腐250克、鸡肉100克。植物油、虾酱、盐、香油、葱花、香菜末各适量。

制作方法:

1、豆腐洗净,放入沸水锅中煮3分钟,捞出晾凉,碾碎;鸡肉洗净,煮熟,切碎。

2、油锅烧热,放入虾酱、葱花,放入豆腐碎、鸡肉碎,大火快炒3分钟,然后放盐调味。

3、待豆腐炒至干松后,撒入香菜末和葱花,淋少许香油即可。

食谱类别:

2岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,其消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需求量。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《赵州桥》优质课-河北-任高荣

大班律动游戏《香草咪咪》优质课-江苏-

大班律动游戏《小羊羊演唱会》优质课-广州-陈向群

大班歌唱活动《小红花》优质课-湖南:易婧

大班歌唱活动《公主的舞会》优质课-西安:赵凯

小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云

大班律动游戏《山狗和臭鼬》优质课-南京-徐佳佳

小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《我爱你》优质课-广州:黄海璇

小班歌唱活动《大灰熊》优质课-浙江-张雪琴

与“虾酱鸡肉豆腐:清爽利口,虾味鲜香”相关文章
白菜柚子汤:甘酸可口,清香萦绕
小白菜冬瓜汤:清淡鲜美,属于夏
蜂蜜黄瓜汤:夏季清热的天然佳品
补钙专家齐上阵香嫩滑爽虾皮水蒸
椰香糯米糍:浓郁椰香,简单小甜
看过“虾酱鸡肉豆腐:清爽利口,虾味鲜香”还看
鹌鹑炖枸杞:补脾益气,养血明目
猜你喜欢
0—1岁宝宝辅食:鲜玉米糊
0—1岁宝宝辅食:菠菜蛋黄粥
给宝贝加餐:爱心圣诞老人便当
0—1岁宝宝辅食:牛奶蛋黄米汤
四个月宝宝辅食食谱:菜末米粥
4-6个月宝宝食谱:茄子泥
幼儿圣诞节大餐:中国味的烤火鸡
0—1岁宝宝辅食:鸡蛋菠菜刀切
0—1岁宝宝辅食:苹果酪
0—1岁宝宝辅食:鱼肉松粥
宝宝营养食谱:清蒸鳊鱼
0—1岁宝宝辅食:豆腐软饭
0—1岁宝宝辅食:肉蛋羹
适合4-6个月宝宝的食物
0—1岁宝宝辅食:苹果胡萝卜汁
幼儿营养午餐:咸蛋黄蒸肉饼
6~8个月宝宝辅食:胡萝卜泥青
6~8个月宝宝辅食:菠菜蛋黄粥
0—1岁宝宝辅食:虾米花蛤蒸蛋
0—1岁宝宝辅食:鳕鱼毛豆
0—1岁宝宝辅食:蛋黄泥
0—1岁宝宝辅食:鲜茄肝扒
0—1岁宝宝辅食:鱼香马蹄鸭肝
宝宝营养早餐:四神猪肝粥
1岁以内小宝宝该吃多少盐
4~6个月宝宝辅食:米粉
0—1岁宝宝辅食:乌龙面糊
10个月宝宝食谱编选
2017年6到8个月宝宝辅食
幼儿元旦午餐:蘑菇炖豆腐
4~6个月宝宝辅食:蛋黄泥
7个月以上婴儿补钙食谱精选
0—1岁宝宝辅食:三鲜蛋羹
幼儿圣诞小食物:玉米胡萝卜粥
宝宝吃加肉类辅食时注意什么?
四个月宝宝开胃辅食:花椰菜汁
五个月宝宝辅食食谱:哈密瓜汁
0—1岁宝宝辅食:牛奶藕粉
适合婴幼儿饮用的开胃果蔬汁
四个月宝宝一天科学饮食安排
宝宝营养午餐:鲫鱼汤
0—1岁宝宝辅食:驴打滚
6~8个月宝宝辅食:肝肉泥
幼儿圣诞节甜品:红薯百果糖水
四个月宝宝辅食:鸡蛋红枣泥
0—1岁宝宝辅食:奶香太阳甜汤
0—1岁宝宝辅食:牛奶蛋
0—1岁宝宝辅食:鱼泥胡萝卜泥
0—1宝宝辅食:菠菜土豆肉末粥
0—1岁宝宝:莲子百合银耳羹