鳕鱼的营养价值丰富、味道鲜美，用牛奶来搭配更是美味绝伦，肯定很合宝宝的口味，下面跟查字典幼儿网小编一起看看这幼儿食谱吧！

食物原料：

鳕鱼50克，面粉少许，牛奶30克，奶油10克，盐少许

制作方法：

1.鳕鱼洗净，剔出鱼刺，切成小块。

2.炒锅内放入奶油，溶化后加入面粉和牛奶以及盐，边搅拌边煮成鲜奶酱汁。

3.将鳕鱼块拌入鲜奶酱汁中，倒入烤杯。

4.将烤箱预热到160℃,放入鳕鱼烤杯，烤10分钟，即可。

食谱类别：

2岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经：

鳕鱼富含的多烯脂肪酸具有防治心血管病的功效，而且还可以消炎、抗癌、增加免疫功能以及促进生长发育。