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爆炒鸡块:汁浓肉香,美味可口

2016-01-13

天气太热,宝宝的胃口差,这时候妈妈们需要弄一道好菜来刺激宝宝的味蕾,这款幼儿食谱爆炒鸡块不错的选择,那现在查字典幼儿网小编就教大家怎么做这道爆炒鸡块吧!

爆炒鸡块:汁浓肉香,美味可口1

食物原料:

鸡肉150克,芹菜50克,冬笋10克,花生油少许,高汤30克,老抽1小匙,料酒、盐、醋各少许,葱末、姜末各1小匙

制作方法:

1.芹菜洗净,剁碎;冬笋洗净切条。

2.鸡肉洗净,切成小方块,倒入老抽、醋、料酒、盐和葱末拌均匀。

3.油锅烧热后,放入鸡块煸炒,炒至白色,水分快干时加入冬笋、姜末,快火急炒。

宝食谱类别:

2岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

温馨小提示:鸡肉含有优质蛋白,能滋养身体,提高宝宝的抵抗力和免疫力。与富含粗纤维的芹菜、冬笋一起炒后,味道香而不腻,很多宝宝都会就着吃下一大碗饭呢!

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