鹌鹑炖枸杞:补脾益气,养血明目-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >2岁食谱 >鹌鹑炖枸杞:补脾益气,养血明目

鹌鹑炖枸杞:补脾益气,养血明目

2016-01-13

今天查字典幼儿网小编带来了一款能养血益气的幼儿食谱,那就是鹌鹑炖枸杞,让我们一起来学习学习吧!

食物原料:

鹌鹑,枸杞

制作方法:

将鹌鹑洗净,与枸杞一同放入炖盅内,加少许盐隔水蒸两个小时即可。

食谱类别:

2岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

医界认为,鹌鹑肉适宜于营养不良、体虚乏力、贫血头晕、肾炎浮肿、泻痢、高血压、肥胖症、动脉硬化症等患者食用。所含丰富的卵磷,可生成溶血磷脂,抑制血小板凝聚的作用,可阻止血栓形成,保护血管壁,阻止动脉硬化。磷脂是高级神经活动不可缺少的营养物质,具有健脑作用。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班综合《像狼一样嚎叫》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波

大班歌唱活动《如今幼儿园新事多》优质课-安徽:梁晓静

大班律动游戏《浴缸里的国王》优质课-安徽-卢婉婷

大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江:施陈颖

中班语言《小猫的生日》优质课(执教:谢海连)

中班综合《有趣的鼻子》优质课(吴佳瑛)

小班律动游戏《虫虫飞》优质课-江苏-朱莉

大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜

小班歌唱游戏《两只小鸟》优质课-安徽-陈晨

与“鹌鹑炖枸杞:补脾益气,养血明目”相关文章
白菜柚子汤:甘酸可口,清香萦绕
小白菜冬瓜汤:清淡鲜美,属于夏
蜂蜜黄瓜汤:夏季清热的天然佳品
补钙专家齐上阵香嫩滑爽虾皮水蒸
椰香糯米糍:浓郁椰香,简单小甜
看过“鹌鹑炖枸杞:补脾益气,养血明目”还看
猜你喜欢
生菜苹果汁:帮助消化,大爱蔬果
9个月宝宝营养食谱:红小豆泥
6个月宝宝营养辅食:西瓜汁
6个月宝宝营养辅食:山楂水
9个月宝宝营养辅食:栗子粥
3个月宝宝营养辅食:浓米汤
9个月宝宝营养辅食:葡萄干土豆
妈咪喝鲫鱼红豆汤,BB获益多
8~12个月宝宝营养辅食:蘑菇
7个月宝宝营养辅食:鲜虾肉泥
11个月宝宝营养辅食:莲子桃子
6个月宝宝营养辅食:苹果酱
9个月宝宝营养食谱:菠菜粥
桃仁稠粥:健脑益智,让宝宝倍聪
8个月宝宝营养辅食:番茄蛋羹
10个月宝宝营养辅食:猪血豆腐
鱼肉辅食给宝宝添加有讲究
千万别给3岁以下的娃吃这些
乌龙面糊:适合宝宝的好辅食
8个月宝宝营养辅食:酸奶蛋羹
蛋黄太腥!叫宝宝如何从容接受
西红柿肝沫:色泽美观,鲜美,营
烩什锦菜:材料足,味道佳
5个月宝宝营养辅食:鱼泥
5个月宝宝营养食谱:鱼菜蛋羹
8~12个月宝宝营养辅食:香煎
舌尖上的母爱:小小辅食浓浓情
12个月宝宝营养辅食:迷你水果
3个月宝宝营养辅食:苹果水
0-3个月宝宝食谱:清鲜茭白配
4个月宝宝营养辅食:菜末米汤
5个月宝宝营养辅食:鸡蛋羹
12个月宝宝营养辅食:绿豆奶粥
10个月宝宝营养辅食:玉屏风粥
8个月宝宝营养辅食:奶油水果蛋
7个月宝宝营养辅食:猪骨胡萝卜
12个月宝宝营养食谱:润肺鸭梨
3个月宝宝营养辅食:蛋黄稀粥
9个月宝宝营养食谱:姜枣小米粥
麦芽汁水:婴幼儿便秘的良方
9个月宝宝营养食谱:姜糖粥
芹菜米粉汤:蔬菜汤,补充宝宝所
米饭粥:做法简单,味道清爽
带籽的鲜榨苹果汁会引起宝宝中毒
7个月宝宝营养食谱:肉松粥
8~12个月宝宝辅食:苹果酪
7个月宝宝辅食食谱:鲜香鳕鱼泥
7个月宝宝营养辅食:豆腐羹
10个月宝宝营养辅食:三文鱼豆
11个月宝宝营养食谱:三仁香粥