番茄拌牛肝:独特做法,不一样的味道-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >2岁食谱 >番茄拌牛肝:独特做法,不一样的味道

番茄拌牛肝:独特做法,不一样的味道

2016-01-13

这几期查字典幼儿网小编都介绍了不少关于西红柿的幼儿食谱,今天再来一款,那就是番茄拌牛肝!西红柿和牛肝这种独特的食材一起制作哦,别有一番风味!一起来看看吧!

番茄拌牛肝:独特做法,不一样的味道1

食物原料:

牛肝--50克,番茄--1/4个,洋葱、胡萝卜--1/5个

制作方法:

(1) 将肝外层薄膜剥掉之后用凉水将其血水泡出。

(2) 将肝煮烂之后捣碎。

(3) 番茄用水焯一下,随即取出去皮去瓤,并捣碎。

(4) 将捣碎的牛肝和番茄拌匀。

食谱类别:

2岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

据营养学家研究测定:每人每天食用50克-100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化的功能。番茄含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果。番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,还有增加胃液酸度,帮助消化,调整胃肠功能的作用。番茄中含有果酸,能降低胆固醇的含量,对高血脂症很有益处。番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班绘本活动《晚上》观摩课(应彩云)

幼儿园优质课《面对陌生人》课堂教学视频实录-刘世杰

大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖

中班语言《小老鼠上灯台》优质课(吴佳英)(评比一等奖)

大班戏剧表演唱活动《新猴子学样》优质课-安徽-余璐

大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜

小班律动游戏《虫虫飞》优质课-江苏-朱莉

大班综合活动《百家姓》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《猫和老鼠》优质课-陕西:郭茜

大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳

与“番茄拌牛肝:独特做法,不一样的味道”相关文章
白菜柚子汤:甘酸可口,清香萦绕
小白菜冬瓜汤:清淡鲜美,属于夏
蜂蜜黄瓜汤:夏季清热的天然佳品
补钙专家齐上阵香嫩滑爽虾皮水蒸
椰香糯米糍:浓郁椰香,简单小甜
看过“番茄拌牛肝:独特做法,不一样的味道”还看
猜你喜欢
11个月宝宝营养辅食:莲子桃子
5个月宝宝营养辅食:鸡蛋羹
烩什锦菜:材料足,味道佳
8个月宝宝营养辅食:奶油水果蛋
6个月宝宝营养辅食:西瓜汁
9个月宝宝营养食谱:姜枣小米粥
麦芽汁水:婴幼儿便秘的良方
8个月宝宝营养辅食:番茄蛋羹
9个月宝宝营养辅食:栗子粥
7个月宝宝辅食食谱:鲜香鳕鱼泥
6个月宝宝营养辅食:苹果酱
带籽的鲜榨苹果汁会引起宝宝中毒
不同体质宝宝冬季防感冒营养粥
7个月宝宝营养辅食:猪骨胡萝卜
芹菜米粉汤:蔬菜汤,补充宝宝所
9个月宝宝营养食谱:菠菜粥
8~12个月宝宝辅食:苹果酪
鱼肉辅食给宝宝添加有讲究
解析宝宝春季饮食要点
舌尖上的母爱:小小辅食浓浓情
妈咪喝鲫鱼红豆汤,BB获益多
6个月宝宝营养辅食:山楂水
生菜苹果汁:帮助消化,大爱蔬果
米饭粥:做法简单,味道清爽
9个月宝宝营养食谱:红小豆泥
蛋黄太腥!叫宝宝如何从容接受
10个月宝宝营养辅食:三文鱼豆
7个月宝宝营养辅食:豆腐羹
5个月宝宝营养辅食:鱼泥
千万别给3岁以下的娃吃这些
乌龙面糊:适合宝宝的好辅食
0-3个月宝宝食谱:清鲜茭白配
早春可给宝宝搭配多样食谱
8~12个月宝宝营养辅食:香煎
适合宝宝的食谱:芝麻粥
宝宝四个月可添加辅食20款辅食
8个月宝宝营养辅食:酸奶蛋羹
帮助宝宝断奶的营养食谱
9个月宝宝营养辅食:葡萄干土豆
7个月宝宝营养食谱:肉松粥
11个月宝宝营养食谱:三仁香粥
10个月宝宝营养辅食:猪血豆腐
8~12个月宝宝营养辅食:蘑菇
5个月宝宝营养食谱:鱼菜蛋羹
7个月宝宝营养辅食:鲜虾肉泥
西红柿肝沫:色泽美观,鲜美,营
桃仁稠粥:健脑益智,让宝宝倍聪
婴幼儿辅食添加疑问大扫除
9个月宝宝营养食谱:姜糖粥
6个月宝宝辅食食谱:奶香南瓜马