芙蓉虾仁:色泽美观,嫩滑可口-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >2岁食谱 >芙蓉虾仁:色泽美观,嫩滑可口

芙蓉虾仁:色泽美观,嫩滑可口

2016-01-13

经常会有人问查字典幼儿网小编,虾仁怎么做才好吃,宝宝才会喜欢?其实虾仁的做法是很多的,其中幼儿食谱芙蓉虾仁很适合宝宝们。鸡蛋的嫩滑搭配虾仁的鲜甜,宝宝们岂能不爱?那事不宜迟,我们一起去看看芙蓉虾仁怎么做吧!

芙蓉虾仁:色泽美观,嫩滑可口1

食物原料:

虾仁250克,鸡蛋清6只,豆油500克(实耗100克),精盐5克,味精5克,水菱粉25克,鸡汤150毫升,干菱粉5克,芝麻油5克。

制作方法:

1、 虾仁洗净衙,沥干水分,放入瓷碗内,加盐、蛋清、干菱粉搅拌均匀上浆。

2、 另取一个小瓷碗,放入收清、盐、味精、凉鸡汤、水菱粉、芝麻油拌匀,待用。

3、 炒锅烧热,加入豆油,待烧至五成热时,放入虾仁,划至八成熟时,倒入漏勺,沥去油,即倒入蛋清糊,用文火推炒,见蛋清将凝固时,倒入虾仁,煸炒均匀,出锅,装盖。

食谱类别:

2岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

鸡蛋含蛋白质,含人体必需的八种氨基酸;脂肪中含多量卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和蛋黄素;矿物质有铁、磷、钙等;维生素A、B2.B6.D、E和烟酸等。有较高的营养价值和一定的医疗效用。虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班阅读活动《喜欢钟表的国王》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波

大班综合活动《花婆婆》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆:杨翠兰

大班综合《像狼一样嚎叫》观摩课(应彩云)

中班律动游戏《饼干和酸奶枪》优质课-南京:陈静奋).rmvb

中班语言《小猫的生日》优质课(执教:谢海连)

大班律动游戏《狡猾的狐狸在哪里》优质课-南京:成媛

大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜

中班美术《海底世界》优质课(宋玲).rmvb

与“芙蓉虾仁:色泽美观,嫩滑可口”相关文章
白菜柚子汤:甘酸可口,清香萦绕
小白菜冬瓜汤:清淡鲜美,属于夏
蜂蜜黄瓜汤:夏季清热的天然佳品
补钙专家齐上阵香嫩滑爽虾皮水蒸
椰香糯米糍:浓郁椰香,简单小甜
看过“芙蓉虾仁:色泽美观,嫩滑可口”还看
鹌鹑炖枸杞:补脾益气,养血明目
猜你喜欢
野菜珍珠丸子:给宝宝提供丰富的
银耳莲子绿豆羹:帮助宝宝清理肠
紫米红豆粥:味香甜,粘而不腻
紫菜豆腐羹:补钙又补碘
滑菇汆素丸:味道鲜美,营养丰富
天使核桃蛋糕:爽脆生香,酥软可
芙蓉鸡片:颜色鲜艳,肉嫩可口
肉末豆角——健胃养脾,补肾益气
苦瓜豆腐瘦肉汤:清心、涤热、明
韭菜肉丝:补血、养肝、明目
糖醋带鱼:口感酥软,味道鲜美
冬瓜肉丸汤:清热解毒、滋养脏腑
菜花糊:六个月宝宝补维C
奶焗鳕鱼:提高免疫力,促进生长
黄桃雪梨布丁:嫩爽Q滑,满满果
四喜菠菜:全能营养之王
浇汁豆腐丸子——味香色美,宝宝
糙米浆牛奶:帮助宝宝全面补充营
芦笋烧鸡块:营养搭配,味道美
清煮嫩豆腐:清嫩口感,宝宝开胃
滑溜鸡片:补气血,增活力
卤猪肝:补铁补血,更补维生素A
别具一格枫叶饼干,让人耳目一新
鸡毛菜土豆汤:做法简单,营养均
萝卜鱼丸汤:钙、镁、铁、锌齐齐
鸭胸烩白菜:高蛋白、高纤维,宝
绿豆地瓜糖水:清热解毒,生津解
海米油菜心:宝宝视力守护神
沙丁鱼粥:让宝宝更聪明
滑炒鸭丝:鸭丝鲜嫩,清淡可口
四色炒蛋:色泽艳丽,蛋香四溢
东坡豆腐:传统名菜,汁浓味美
菜脯蛋:极富弹性,口感膨松
杏仁苹果豆腐羹:让宝宝PQ棒棒
鸭舌粥:让人满口生津,难以抵挡
为孩子做奶香胡萝卜土豆泥
麻酱花卷:香咸,暄软,适合宝宝
香菇鸡肉丸:滋益体质,补身养心
爆炒鸡块:汁浓肉香,美味可口
鲑鱼炒饭:色香味俱全的五色炒饭
小排骨黄豆汤:味道鲜美,营养丰
驴打滚:色泽靓丽的北京传统小吃
烧饼——大众的口味,真正的美味
别出心裁南瓜饼
果酱蛋卷:蛋香酱甜,让你欲罢不
我家的生煎包做法其实很简单
罗宋牛肉:均衡营养吸收,增加宝
金针菇豆腐汤:汤鲜味靓
丝瓜豆腐羹:清香宜人,强筋健骨
清蒸莲藕丸:清香软糯,适合宝宝