宝宝大便干燥原因分析和解决办法

宝宝大便干燥的原因比较多，总结起来大致有以下三种： 一是饮食过于精细，纤维素摄入不足.纤维素是食物被消化吸收后的主要残渣，是形成粪便的主要成分.人只有摄入一定量的纤维素才能保证形成的粪便达到一定的体积，刺激肠壁产生肠蠕动而排便。纤维素摄入得太少，对肠壁的刺激不够，使形成的粪便不能及时排出，粪便中的水分被身体吸收而变得干结，于是就形成了便秘。五谷杂粮和水果、蔬菜里面的纤维素含量都比较丰富，可以通过让宝宝多吃五谷杂粮，给宝宝添加水果、蔬菜的汁或泥来增加纤维素的摄入，改善宝宝便秘的状况。 二是蛋白质摄入过量。

蛋白质摄入过多会使肠发酵菌的作用受到影响，使大便成为碱性，干燥而量少，难以排出，也会发生便秘。如果是这种情况，可以给宝宝多喂一些米汤、面条等蛋白质含量较少的食物，减少蛋白质的摄入。喝牛奶或配方奶的宝宝可以将牛奶或奶粉冲得稀一些，同时多加一点糖（每1 00毫升牛奶中加1 0克糖）．来改变食物中蛋白质的比例，缓解便秘症状。 三是饮水量不足o体内缺水也会引起便秘，解决方法就是多给宝宝喝点水o除了上面提到的几点，训练宝宝养成定时排便的习惯，每天给宝宝1 0分钟进行腹部按摩，都有利于帮助宝宝预防便秘，缓解便秘症状.