菠菜太极粥:造型美观,口感芳香-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第九个月食谱 >菠菜太极粥:造型美观,口感芳香

菠菜太极粥:造型美观,口感芳香

2015-09-30

给宝宝做粥其实也有很多花样的,太极粥有没有做过呢?利用菠菜的绿与粥的白,塑造出一个太极的形状,也会大大的吸引宝宝的注意力哦,而菠菜的营养价值也不菲呢,下面一块去看看这道幼儿食谱吧!

菠菜太极粥:造型美观,口感芳香1

食物原料:

菠菜50克、大米100克。盐适量。

制作方法:

1、菠菜择洗干净,在沸水中焯一下过凉,捞起,用纱布将菠菜挤出汁备用;大米淘洗净。

2、锅内倒水煮沸,放入大米,煮沸后转小火,熬煮30分钟至黏稠。

3、将煮熟的粥分为两份,一份米粥中调入菠菜汁,调匀并加入盐。

4、在碗中放上S型隔板,将两份备好的粥分别倒入隔板两侧,待粥稍凝便可以去除隔板,在菠菜粥的2/3处点一滴白粥,在白粥2/3处点一滴菠菜粥即可。

食谱类别:

9个月宝宝食谱

营养经:

菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力,促进儿童生长发育。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班戏剧表演唱活动《新猴子学样》优质课-安徽-余璐

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

大班歌唱活动《我是猫》优质课-浙江:沈颖洁

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜

大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波

小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念

大班歌唱活动《春天在哪里》优质课-江苏南京:周海燕

中班综合《谁的本领大》优质课(执教者:刘玉英)

大班歌唱活动《放风筝》优质课-湖南:沈莉

与“菠菜太极粥:造型美观,口感芳香”相关文章
草莓麦片粥:补充营养、增加热量
肉蛋豆腐粥:保障婴儿健康发育
蒸肉豆腐:豆腐松软,咸鲜,味美
翡翠泥:鲜美清香,色香味兼备
煎西红柿:美观可口,诱发食欲
看过“菠菜太极粥:造型美观,口感芳香”还看
猜你喜欢
蜜枣苹果汁:宝宝常喝智力高
小米蛋奶粥:改善宝宝记忆
胡萝卜粥:清香适口的营养调理粥
淳朴南瓜菜叶汤,送给9个月宝宝
鲜奶蒸蛋:滑嫩爽口,BB一见倾
桃花粥:传统便秘食疗粥
西红柿牛肉汤:汤浓味美,让宝宝
奶香南瓜汤:温暖田园气息款款袭
什锦炒软饭:软香辅食宝宝爱
黄瓜汁:早上一杯,神清气爽!
蜜桃汁:冰爽又甜蜜的自制饮品
港台风味海鲜粥,宝宝补充营养
酸奶蛋羹:促进食欲的好帮手
小米红枣粥:宝宝秋季养生粥
三角面片:异样风味,易消化
蔬菜鸡蛋羹:让宝宝个子高高
青菜糊:清香味道,浓稠爽口宝宝
金银米汤:家常营养“代参汤”
蛋花鸡汤烂面:轻松挑起宝宝食欲
神奇蔬菜汤,提高宝宝免疫力
黄芪芝麻糊:清甜麻香的润肺糊糊
胡萝卜汁:老少皆宜的小人参原汁
鸡蛋羹:软嫩滑爽的宝宝营养辅食
大米绿豆粥:宝宝轻松补益营养
草莓蜂蜜羹:鲜美红嫩,营养不菲
三色肝末:色泽美观全面营养
肉豆腐糕:豆腐也做美味糕点
山药蛋黄泥:沐浴在秋日气息中
山药羹:健脾益气,促进宝宝食欲
综合蔬菜米糊:冬日囊括多种营养
鸡蛋面皮汤:清香滋味在其中
宝宝美味羹:奶油水果蛋羹
水果蛋奶羹:夏日靓丽水果餐
西瓜汁:4个月宝宝的清爽饮品
猕猴桃果泥:冬日里的那点清脆
土豆浓汤升级版,风味独到
蛋黄粥:浓醇米香味,萦绕鼻尖
做法新奇的鸭血羹,让宝宝补铁又
健康美丽番茄汁,妙用多多
鳕鱼豆腐粥:爽口细嫩的益智美味
蛋饺:做宝宝们最爱吃的饺子
蕉薯润肠粥:增强宝宝代谢的美食
毛豆浓汤:绿色心情,百番滋味
简单方便做牛奶粥,美味可口又滋
米粉糊:宝宝健齿好帮手
卷心菜粥:宝宝消化不良来一碗
玉米面糊:可口的粗粮辅食
土豆牛肉粥:堪比粗粮的儿童营养
豌豆蛋花粥:清脆可口的补益粥
肝泥酸奶:全价营养,完美的婴儿