宝宝八个月的时候，辅食还是离不开的，那什么样的辅食既营养宝宝又爱吃呢？今天给大家带来了黄瓜蒸蛋这道幼儿食谱，黄瓜的清香也弥漫在鸡蛋中，让宝宝不爱吃也不行啊，下面一块去看看做法吧！

食物原料：

鸡蛋1个，去油鸡汤40毫升，黄瓜半根

制作方法：

1、将鸡蛋打成蛋液，加入去油鸡汤搅拌均匀。

2、黄瓜去子，洗净，入沸水煮5分钟，取出，以铝箔纸包覆底部。

3、蛋汁倒入黄瓜中，放进蒸锅里，用小火蒸10分钟即可。

食谱类别：

八个月宝宝食谱

营养经：

黄瓜中含丰富的蛋白质、脂肪、糖类化合物、矿物质、维生素等成份。鸡蛋含丰富的优质蛋白，还有其它重要的微营养素，婴儿食用蛋类，可以补充奶类中铁的匮乏。