别看姜糖粥黑黑的，其貌不扬，实则味道沁香，而且在宝贝风寒感冒初起，有发热怕冷、头疼和身上疼，不想喝水的症状时喝这款粥，可以缓解感冒症状和缩短病程哦，大家不妨跟一块去看看这道幼儿食谱的做法吧！

食物原料：

生姜15克，红糖15克，粳米20克。

制作方法：

生姜洗净切片，把粳米先煮烂，再加入生姜和红糖，再煮约5分钟，捞出生姜即可。

食谱类别：

8个月宝宝食谱

营养经：

功效：解表散寒，温中降逆。

小提示：在宝贝风寒感冒初起，有发热怕冷、头疼和身上疼，不想喝水的症状时喝这款粥，可以缓解感冒症状和缩短病程。妈咪应让宝贝尽可能趁热一次喝下，喝完后卧床盖被取汗，以微微汗出为好。