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菠菜粥:春季的一抹绿色倩影

2015-09-22

春季生发,万物萌生,也是调养身体的好时机。菠菜可是不愿错过的一款绿色心情了,这不,赶紧抓着春季的尾巴,做了一道菠菜粥,喜欢的话就一块去看看这道幼儿食谱的做法吧!

菠菜粥:春季的一抹绿色倩影1

食物原料:

菠菜100克,粳米30克。

制作方法:

菠菜择净清洗,切细碎备用。先煮粳米粥,将要熟时放入菠菜,再煮沸即可。

食谱类别:

8个月宝宝食谱

营养经:

功效:和中通便。提示:适用于消化不良、大便不通的宝贝。

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