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姜枣小米粥:宝宝消化不良的首选靓粥

2015-09-22

宝宝消化不良,小米粥可是妈咪首选的幼儿食谱哦,今天也做了小米粥哦,而且还在其中加入了生姜与枣,更营养,下面一块去看看吧!

姜枣小米粥:宝宝消化不良的首选靓粥1

食物原料:

鲜姜10克,大枣4枚,小米30克。

制作方法:

先把鲜姜切片,和大枣一起加水适量,共煮约15分钟;捞出鲜姜,将大枣剥皮去核,再加入小米煮约30分钟即可。

食谱类别:

8个月宝宝食谱

营养经:

功效:调和脾胃、解表中和。

小提示:脾胃不和、容易呕吐、腹泻的宝贝,较适合服用这道粥调理。

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