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果菜泥:水果蔬菜组合,搭配出宝宝喜爱滋味

2015-09-22

果菜泥这道幼儿食谱香甜鲜美,既补充多种维生素、矿物质,丰富的果胶对孩子的皮肤也有好处,水果与蔬菜的搭配,可以浓缩出宝宝喜爱的滋味哦,下面就一块去看看吧!

果菜泥:水果蔬菜组合,搭配出宝宝喜爱滋味1

食物原料:

红薯,苹果,蜂蜜

制作方法:

红薯、苹果洗净去皮,切成小碎丁。放入锅中加少许水盖盖小火慢煮至将熟时,开盖不停地顺时针搅拌,熟烂后调入蜂蜜煮匀即成。

食谱类别:

7个月宝宝食谱

营养经:

Tips:可以将蔬菜与水果多样组合,水果(尤其是苹果、橙、柠檬)中富含的果胶经过煮时的充分搅拌,会与蔬菜融合出孩子很喜欢的滋味。

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