随着经济、科技的飞速发展，人们的生活节奏也越来越快，不管是学习、工作，还是生活，都面临着各种各样的压力，为了舒缓身心，以一个积极的面貌迎接今后的生活，不少人会采取一系列的减压方式，比如撕书、吼楼、甚至是砸西瓜，令人眼前一亮。

昨日，有媒体报道，为了解压，来自川渝的2000名大学生近日在某旅游景区内展开了西瓜大战，1小时砸掉的西瓜重达1吨。

该行为引起网友热议。不少网友质疑，通过扔西瓜的方式减压是否合理？1吨西瓜被砸会不会太浪费了？

昨日，活动举办方对新京报记者回应，相关活动系调节气氛，西瓜大战并不是浪费，解决了当地滞销难题。

为何砸西瓜减压？

国外传过来，能调节气氛有意思

新京报记者了解到，此次活动的主办方系重庆市某旅游公司。主办方市场部一位工作人员介绍，网上热议的西瓜大战是本次川渝大学生联谊活动的一个环节。2000名大学生在成都乘坐火车专列，28日抵达重庆武隆参加活动。新京报记者了解到，不少学生选择此行是因为能放松心情。

根据现场参与者拍摄的一段视频显示，西瓜大战开始后，不少男生女生站在草坪上开始追逐，人们手持西瓜互相投掷，西瓜扔出后掉落在地，红色的瓜瓤散落在绿色的草地上，十分明显。

为何采用砸西瓜这种减压方式？该名工作人员表示，西瓜大战的这种类似活动最开始是从国外传过来的，在世界各地很多地方都已经做过了，反正也是调节气氛，觉得有意思景区也就做了。

1吨西瓜钱谁出？

西瓜拿来用了总比烂在地里好

上述工作人员表示，已关注到不少网友谈到使用西瓜大战的方式浪费。该工作人员称武隆是个小县城，每年都有很多卖不出去的西瓜。西瓜拿来用了总比烂在地里好。该名工作人员说。

为了配合活动，今年该公司为2000名参加活动的学生每人购买了1斤西瓜用于西瓜大战，共花费6000元左右，西瓜在武隆当地的一个村子购买，购买西瓜的钱由公司承担，并未包括在学生的每人248元报名费中，不少学生一边吃着西瓜，一边就玩了。工作人员说，西瓜大战进行时，为防止学生受伤，要求大学生使用西瓜瓤互相投掷，而不是直接带西瓜皮投掷。

参与当日西瓜大战的多位大学生表示，活动结束后，参加活动的大学生及工作人员将草地上的西瓜进行了清理。现场很嗨，不少游客也跟着参与进来。一名大学生说。

盘点

随着考试季、毕业季的来临，不少学生开始通过撕书、吼楼等方式减压。不过，一些地方发文叫停了这些行为，另一地方学校却有这样的传统。

厦门发文喊停撕书吼楼

5月20日，厦门市海沧实验中学高三学生在教学楼前将废旧试卷和书页撒下，并大喊高考加油，引发网上关注。近日，厦门市教育局向各区教育局、各直属高中下发了《关于做好高三年级学生心理疏导工作的通知》（以下简称《通知》）。

《通知》称，高考临近，近日个别高中校组织学生以撕书、吼楼等形式宣泄考前压力，并上传视频，在社会上造成了不良影响。要弘扬正确的心理疏导方法，营造良好的备考环境，防止类似问题发生，做好高三年级学生心理疏导工作。

《通知》指出，撕书、吼楼等形式背离了学校育人的宗旨，同时也不是排解高考心理压力的正确方法，应予以纠正。《通知》要求，各普通高中要坚持开展班团队、体育锻炼等日常的教育教学活动，及时舒缓和疏导学生的心理压力，防止负面情绪的积累。要坚持正面引导，加强心理健康教育研究，教育学生用正确的宣泄方式方法，并积极采取科学合理的减压方式，切实做好学生高考心理疏导工作。

晋江一学校有吼楼传统

近几年，喊楼文化成为各地中学为高三学子加油鼓气的重头戏。2015年6月5日，佛山顺德罗定邦中学回形教学楼走廊以及中庭人山人海，1700多名高一高二的学弟学妹，为该校即将参加高考的830多名高三学子呐喊、加油。

2016年5月26日晚，福建晋江季延中学教学楼下的石板路上聚集了高一、高二年级的1200多名学生，他们仰起头，向三、四、五楼的高三年级学长学姐送上大声的祝福扬帆起航，乘风破浪，季延学子，再创辉煌。喊楼是季延中学的一项传统活动，至今已开展了6年。

除了正经的加油助威，还有某某学长我爱你，明年北大去追你！苦过累过，高考必过这类口号。

专家说法花式减压不用过分指责

21世纪教育研究院副院长熊丙奇认为，撕书、吼叫、摔瓶子、哭等减压方式，只要是对舒缓情绪有效，是没有必要去过分指责的。每个学生的心理释放方式都有不同的途径，只要这些减压方式不伤害别人及自己，不影响公共秩序，那么这些减压方式都是可取的。熊丙奇说。

熊丙奇介绍，所谓最有效的减压方法关键是找到最合适自己的方法。每个学生舒缓自己压力和成长环境都不一样。心理问题是个性化的问题，不是一刀切的问题。心理疏导也是个性化的疏导，不是统一模式的问题。

熊丙奇称，目前国外的有些学校专门提供摔瓶子的地方，有的提供专门涂鸦的地方，释放的方式是比较多的。针对学生的心理问题要关注学生的个体，要少一些道德说教，对待心理问题我们不能把它当作道德问题来处理。现在我们对待学生问题有太多的道德教育，反而难以走进学生的内心。